Ubah Pola Pikir Bentuk Self Love Cantika Abigail

LANGIT7.ID - , Jakarta - Penyanyi Cantika Abigail mengaku kebal menghadapi perkataan orang lain. Bagi personil grup musik GAC ini, selama 12 tahun dirinya berkiprah di dunia hiburan banyak tantangan yang dilaluinya. Hingga pada akhirnya ia bersikap tidak mempedulikan apa kata orang.

"Kritikan maupun bully-an melalui komen-komen di Instagram maupun platform lain itu, sudah tidak mempengaruhi mental aku," katanya di acara Bincang Shopee "Self Love: Awali dari Diri Sendiri", Rabu (26/1/2022).

Baca juga: Tips Mencintai Diri Sendiri sebagai Sebuah Perjalanan, Bukan Tujuan

Menurut dia, apa yang ditampilkan di media sosial itu tak sepenuhnya asli atau ada yang direkayasa juga. Namun, ia tak menampik bila terkadang dirinya ikut terpancing.

"Itu tantangannya, akhirnya aku suka membandingkan diri dengan orang lain. Bahkan juga suka membanding-bandingkan foto lama sama keadaan sekarang, dimana mungkin dulu aku kurus dan sekarang lebih berisi, akhirnya jadi insecure," imbuhnya.

Cantika mengatakan untuk saat ini, ia pribadi mengatasi tantangan tersebut dengan memperkuat pola pikir dan menumpahkan perasaan dalam buku.

"Aku pribadi untuk mengatasinya, dengan memperkuat pola pikir, kemudian kadang menuliskan apa yang aku rasakan dalam buku, lalu lebih mensyukuri hidup dan merenungi bahwa ternyata hidupku tidak semuanya berat, masih banyak pencapaian yang telah aku raih," ucap Cantika.

Baca juga: 6 Tanda Seorang Mampu Mencintai Diri Sendiri, Apa Saja?

Melalui tantangan itu, Cantika merasa saat ini hidupnya jauh lebih baik hingga tak mengambil pusing apa yang telah terjadi dahulu.

"Meskipun begitu manusia kan tidak sempurna. Saat ini aku masih saja mencoba untuk hidup beriringan dengan segala tantangan itu," tutupnya.