LANGIT7.ID - , Jakarta - Kesehatan gigi dan mulut mempengaruhi kualitas hidup dan kepercayaan diri. Aktris Maudy Koesnaedi sepakat dengan hal itu. Ia pun menceritakan bagaimana sang ibu rutin mengajak dirinya ke dokter gigi.
"Jadi memang dari kecil sudah diajari sama mama untuk selalu ke dokter gigi, kemudian merapikan gigi, sudah terbiasa dan merasa betul ini penting," kata Maudy.
Menurut Maudy, gigi yang rapi dan tidak bau mulut tak hanya mempengaruhi sisi penampilan saja. Tapi juga berpengaruh secara psikologis sehingga lebih percaya diri saat berbicara.
Baca juga: Jaga Kesehatan Gigi dan Mulut saat Pandemi, Waspadai Penyakit Sistemik.Maudy mengaku kerap merasa tidak nyaman ketika menyantap makanan apabila masalah gigi dan mulut muncul sehingga ia selalu memperhatikan kesehatan pada area tersebut.
Ibu satu anak ini mengatakan cara merawat kesehatan gigi dan mulut yang dilakukan dirinya bersama keluarga sebetulnya tidak jauh berbeda dengan standar orang-orang pada umumnya. Hanya saja ia menekankan pentingnya menyikat gigi dengan benar serta sebisa mungkin menjaga konsistensi perawatan.
"Dua kali sikat gigi, pagi dan malam sebelum tidur. Kadang-kadang kalau lagi di lokasi syuting sehabis makan siang suka bawa sikat gigi juga, sih, karena takut ada yang
nyelip atau nggak bersih jadi suka nggak pede, kalau situasinya memungkinkan," ujarnya seperti dikutip dari Antaranews, Rabu (23/3/2022).
Di samping itu, Maudy dan keluarga juga secara rutin melakukan medical check up, termasuk untuk urusan kesehatan gigi dan mulut. Ia mengaku punya trik khusus membujuk anak untuk rutin ke dokter gigi.
Istri dari Erick Meijer ini memilih untuk mencari dokter gigi yang lebih komunikatif sehingga anak merasa senang, tidak terbebani, dan tidak trauma ketika harus memeriksakan kondisi gigi dan mulut.
Baca juga: Rasulullah Sunnahkan Tutup Mulut saat Menguap, Ini Alasannya"Ada hal-hal yang nggak bisa kita lakukan sendiri di rumah pada waktu anak masih kecil. Tapi ketika bertemu dengan dokter gigi yang cantik, ramah, dengan segala usahanya, itu bisa lebih didengar sama anakku dan dia bisa tahu mana yang bagus dan benar, dia nurut. Jadi saya sangat terbantu dengan keberadaan dokter gigi saya," katanya.
Maudy menerapkan rutinitas atau ritual wajib sebelum tidur yang disebutnya dengan istilah '
four things to do before sleep', yaitu mencuci kaki dan tangan, menyikat gigi, mencuci wajah, dan mengganti baju.
Pemeran Bu Broto ini pun menekankan bahwa menjaga kesehatan gigi dan mulut bukan sesuatu yang hanya dilakukan dalam jangka pendek dan hanya menyadarinya ketika sudah terlanjur sakit. Menjaga kesehatan dibutuhkan konsistensi dan berproses dalam jangka panjang.
"Selain tidak membuat trauma anak ke dokter gigi, harus membuat situasi di mana rutinitas itu bisa jadi pegangan buat mereka supaya investasi kesehatan giginya ke masa depan itu jalan terus. Tidak ujug-ujug kalau ke dokter selesai masalahnya, terus tidak mau sikat gigi, kan tidak begitu," katanya.
(est)