Sering Alami Insomnia di Malam Hari? Yuk Baca Doa Ini

LANGIT7.ID, Jakarta - Sulit tidur di malam hari bisa jadi tanda bahwa seseorang mengalami insomnia. Insomnia adalah kondisi yang menyebabkan penderitanya sulit atau tidak bisa tidur sama sekali, meski memiliki kesempatan dan waktu yang cukup untuk istirahat.

Praktisi rukiah, Ustaz Muhammad Faizar mengatakan, terdapat doa yang diajarkan Rasulullah ketika mengalami gangguan tidur. Doa ini dapat dibaca ketika seseorang mengalami susah tidur atau insomnia.

“Baca doa ini untuk anda yang sering susah tidur. Semoga Allah menurunkan rahmat dan ketenangan dari-Nya agar anda dapat menikmati tidur yang berkualitas untuk menyongsong sepertiga malam yang penuh keberkahan,” dikutip Instagram Ustaz Muhammadi Faizar, Kamis (19/5/2022).

Baca Juga: Deretan Pendakwah Indonesia Ditolak di Luar Negeri, UAS hingga Ustaz Solmed

Bacaan doa untuk mengatasi insomnia:

أَعُوْذُ بِكَلِمَاتِ اللهِ التَّامَّةِ مِنْ غَضَبِهِ وَمِنْ شَرِّ عِبَادِهِ وَمِنْ هَمَزَاتِ الشَّيَاطِيْنِ وَأَنْ يَحْضُرُوْنِ

Latin: A‘udzu bikalimatillahit tammati min ghadhabihi wa min syarri ibadihi wamin hamazatis syayatini wa an yahdhuruni.

Artinya: Aku berlindung dengan kalimat Allah yang sempurna dari murka-Nya, kejahatan para hamba-Nya, dan godaan setan, dan dari kehadirannya kepadaku. (HR Abu Dawud).

Baca Juga: Pengamat Sosial: Fomo, Dampaknya Banyak dan Berbahaya