5 Tanaman Obat Bisa Ditanam di Rumah, Jadikan Hobi Menyehatkan

LANGIT7.ID, Jakarta - Ada 5 tanaman obat yang bisa ditanam di pekarangan rumah. Sahabat Langit7 bisa menyalurkan hobi bercocok tanam sekaligus menjaga kesehatan lewat tanaman ini.

Selain itu, beberapa tanaman ini juga bisa mempercantik dekorasi halaman rumah. Sehingga akan ada banyak keuntungan dengan menanam tanaman obat di rumah.

Apa saja itu? Menukil The Healthy, berikut 5 tanaman obat yang bisa ditanam di rumah:

Baca Juga: Ini 5 Tanaman Obat yang Bisa Jadi Hiasan Halaman Rumah

1. Lidah Buaya

Ada banyak manfaat dari tanaman lidah buaya ini. Seperti menjaga kesehatan kulit, rambut, dan menyembuhkan luka.

"Gel di dalam daun dapat dioleskan untuk kulit terbakar atau iritasi kulit. Juga membantu pencernaan dan membuat usus lebih sehat," kata ahli akupunktur sekaligus pemilik Baker Botanica, Jessica Baker.

2. Lavender

Banyak orang yang menyukai lavender karena aroma dan bunganya yang berwarna ungu. Tak heran tanaman ini sering dijadikan untuk mempercantik dekorasi.

Selain itu, lavender juga sering dimanfaatkan untuk aromaterapi. Hal itu dikarenakan aroma wanginya yang mampu memberi ketenangan dan mengurangi stres.

"Anda bisa menambahkan lavender ke makanan yang dipanggang. Tapi jangan terlalu banyak mencampurkannya pada makanan karena rasanya yang kurang enak," katanya.

3. Mint

Tanaman mint terbilang cukup mudah tumbuh. Pertumbuhan tanaman ini akan sangat baik bila diletakkan dalam pot terpisah.

"Daun mint bisa dicampur dengan teh untuk mengatasi kembung. Selain itu, daun mint juga bermanfaat untuk meredakan ruam dan mengurangi sakit tenggorokan, serta demam," jelasnya.

4. Kelor

Daun kelor berkhasiat bagi kesehatan, karena bersifat antioksidan, mengandung mineral, vitamin, dan berbagai manfaat potensial lainnya.

“Daunnya adalah sumber protein lengkap yang tidak biasa, dan pelengkap vitamin dan mineral yang baik, sehingga membuatnya mendukung kesehatan secara keseluruhan dan nutrisi dasar,” kata herbalis klini, Lauren Haynes.

5. Oregano

Tanaman yang satu ini sudah umum dicampur sebagai penyedap makanan. Oregano bersifat karminatif yang berkhasiat untuk melancarkan pencernaan.

Tanaman ini bisa tumbuh di dalam wadah seperti pot dan pastikan tanaman ini mendapatkan banyak sinar matahari. Adapun yang bisa dimanfaatkan untuk makanan adalah bagian daunnya yang dipotong kecil-kecil.