Riset: Rutin Ngopi Bisa Turunkan Risiko Sakit Liver

LANGIT7.ID, Jakarta - Kabar baik lagi bagi para pecinta kopi. Sebuah studi terkini mengenai kopi mengungkap manfaat kesehatan dari minuman tersebut.

Rset tersebut, dinukil dari laman Little Thing, Sabtu (21/8/2021) , dilakukan oleh para peneliti di Inggris yang mengamati kebiasaan minum kopi lebih dari 494 ribu peserta selama 11 tahun.

Orang yang minum tiga sampai empat cangkir kopi per hari memperoleh manfaat terbesar. Mereka secara drastis mengalami penurunan risiko penyakit hati kronis.

Peminum kopi 21 persen lebih kecil kemungkinannya untuk mengembangkan penyakit hati kronis, 20 persen lebih kecil kemungkinannya untuk mengembangkan penyakit hati kronis atau berlemak. Kemudian, 49 persen lebih kecil kemungkinannya untuk meninggal karena penyakit hati kronis dibandingkan bukan peminum kopi.

Angka-angka itu adalah berita terbaik tentang kopi sejak salah satu merek bubuk kopi di AS ditemukan pada 1990. Hal lain yang menarik tentang penelitian ini adalah pengujian terhadap beberapa jenis kopi

Berdasar studi, kopi bubuk terbukti lebih bermanfaat daripada kopi instan. Namun kopi instan juga tetap memberikan dampak positif.

"Ini menegaskan dalam kelompok besar Inggris, minum kopi melindungi terhadap penyakit hati yang parah," kata Paul Roderick, rekan penulis studi dari University of Southampton.

Meskipun selalu banyak penelitian yang harus dilakukan terkait kopi, temuan ini adalah salah satu penelitian yang membawa kabar menyenangkan.

Yuk, segera seduh dan nikmati kopi hari ini.