Kopi Kunyit Banyak Manfaat, Salah Satunya Menurunkan Berat Badan

LANGIT7.ID-Jakarta; Kopi adalah minuman populer yang disukai banyak orang untuk memulai harinya. Kini ada versi kopi lain yang wajib Anda cob, kopi kunyit yang disebut memiliki banyak manfaat kesehatan.

Melansir dari Healthshots kunyit, bubuk berwarna kuning yang kaya akan antioksidan dan anti-inflamasi, jika dicampur dengan kopi akan menjadi ramuan yang ampuh. Minuman ini menawarkan gabungan manfaat kesehatan dari dua makanan super yang banyak dikonsumsi di berbagai belahan dunia.

Kopi kunyit adalah minuman yang berfokus pada kesehatan yang memadukan rasa kuat dan kualitas kopi yang memberi energi. Kunyit mengandung kurkumin, senyawa bioaktif ampuh dengan sifat antiinflamasi, antioksidan, dan meningkatkan kekebalan tubuh, ketika dipadukan dengan kopi, kombinasi ini menciptakan minuman alami yang mendukung kesehatan.

Berikut manfaat yang Anda dapatkan jika meminum kooi kunyit:

1. Anti-inflamasi
Kurkumin pada kunyit dapat membantu mengurangi peradangan di seluruh tubuh. Efek anti-inflamasi adalah fitur penting dari kurkumin, sesuai dengan penelitian yang diterbitkan dalam jurnal Drug Design, Development And Therapy pada tahun 2021. Selain itu, dapat bermanfaat untuk mengatasi kondisi seperti radang sendi dan nyeri otot.

2. Antioksidan
Kunyit dan kopi kaya akan antioksidan.. Kopi mengandung asam klorogenat, yang menetralkan radikal bebas. Kurkumin memiliki aktivitas antioksidan yang dapat menurunkan tingkat stres oksidatif. Kombinasi yang kuat ini mendukung perbaikan sel dan dapat mengurangi risiko penuaan dini.

3. Meningkatkan kekebalan tubuh
Kunyit telah digunakan selama berabad-abad untuk memperkuat kekebalan tubuh. Sifat antibakteri, antivirus, dan antijamurnya menjadikannya obat rumahan yang bagus untuk melawan infeksi, pilek, dan flu musiman. Sedangkan kopi berperan dalam memperkuat sistem kekebalan tubuh karena adanya senyawa seperti asam klorogenat, dan kafestol.

4. Meningkatkan pencernaan
Kunyit merangsang produksi empedu, yang membantu pemecahan lemak dan membuat pencernaan lebih lancar. Jika dikombinasikan dengan kopi, dapat membantu mengatasi masalah perut seperti kembung dan gangguan pencernaan sekaligus menjaga kesehatan usus.

5. Meningkatkan kesehatan otak
Kafein dalam kopi meningkatkan fokus dan kewaspadaan, sementara kurkumin membantu mencegah penyakit neurodegeneratif seperti Alzheimer dan Parkinson dengan mengurangi peradangan otak dan stres oksidatif. Bersama-sama, keduanya dapat meningkatkan daya ingat, suasana hati, dan fungsi kognitif secara keseluruhan.

6. Turunkan berat badan
Kopi kunyit dapat membantu mengurangi lemak tubuh. Asupan kurkumin dapat menurunkan berat badan secara signifikan. Demikian pula, kafein dalam kopi dapat meningkatkan berat badan, dan pengurangan lemak tubuh.

Tertarik untuk mencobanya?(*)