Waspada Penggunaan Teknologi Berlebihan, Picu Penuaan Dini

LANGIT7.ID, Jakarta - Penggunaan teknologi telepon genggam secara berlebihan tidak hanya berdampak pada kesehatan mental seseorang. Dari segi sosial, peranti ini cenderung memisahkan seseorang dari dunia nyata di sekitarnya.

Ternyata ponsel juga dapat mempercepat penuaan, demikian ungkap seorang pakar asal Turki.

"Berjam-jam dihabiskan di depan telepon, maka cahaya yang memancar dari layarnya dapat menyebabkan penuaan," kata spesialis media sosial Deniz Unay seperti dilansir Anadolu Agency

Unay, pakar sains dan teknologi yang tinggal di Istanbul, juga mengatakan orang yang kecanduan teknologi cenderung mengonsumsi makanan cepat saji, yang pada gilirannya mengganggu pola makan mereka dan menyebabkan obesitas.

Dia mengatakan tubuh manusia adalah sistem besar yang bekerja secara sinkron. "Masalah yang terjadi di satu bagian dari sistem ini akan menyebar ke seluruh sistem dan merusak struktur organ vital terutama dan membuat mereka menua".

Studi menunjukkan dari berbagai lampu yang memancar dari ponsel, tablet, dan komputer, ada satu cahaya biru di ponsel ternyata tidak steril dari risiko masalah.

Cahaya biru itu, kata Unay, memang didesain untuk memungkinkan orang melihat. ponsel. Namun ternyata ia bersifat "menyinkronkan jam biologis manusia yakni siklus 24 jam".

Ia menyebut cahaya biru adalah agen pengubah (dalam siklus) . Ini lantaran gelombang pendek yang menyertai cahaya memanipulasi sistem sirkadian, yang menjaga ritme biologis dan psikologis seseorang tetap sinkron," jelas dia.

Ia menekankan ritme sirkadian sangat penting bagi berfungsinya organisme,

Keberadaan cahaya tadi, menurutnya, mengubah pola sistem tersebut menyebabkan gangguan tidur dan bangun sehingga dengan demikian menimbulkan penyakit kejiwaan dan neurodegeneratif.