LANGIT7.ID-Jakarta; Rasulullah SAW menerapkan gaya hidup sehat dengan memilih bahan-bahan alami sebagai ikhtiar menjaga kesehatan. Dalam Al-Quran dan hadits, terdapat beberapa rempah yang disebut memiliki khasiat luar biasa bagi tubuh, beberapa diantaranya adalah jahe, habbatusauda, kurma, madu, saffron.
Penggunaan obat herbal tersebut diyakini mampu meningkatkan daya tahan tubuh sekaligus membantu proses penyembuhan secara alami. Hingga kini, banyak dari bahan rempah tersebut masih digunakan sebagai pengobatan tradisional karena terbukti aman, efektif, dan minim efek samping.
Berikut penjelasan mengenai obat herbal yang dikonsumsi Rasulullah SAW, berdasarkan informasi dari berbagai sumber.
1. Jahe
Jahe dikenal memiliki beragam manfaat bagi kesehatan. Rempah ini sering digunakan sebagai bahan obat herbal untuk membantu mengobati maupun mencegah berbagai jenis penyakit, seperti pencernaan, berpotensi mencegah kanker, meredakan rasa mual, dan lain sebagainya.
2. Habbatusauda
Sejak masa Rasulullah SAW, herbal ini dikenal memiliki khasiat dalam menyembuhkan berbagai penyakit. Rempah yang dikenal sebagai jintan hitam ini sering dijadikan obat herbal alami andalan Rasulullah. Habbatussauda dipercaya sebagai obat untuk berbagai macam penyakit.
Direktur Institut Imunologi Universitas Munich, G. Reitmuller, menyebutkan bahwa jintan hitam mampu meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Kandungan habbatussauda meliputi asam linoleat (omega 6) dan asam linolenat (omega 3) yang bermanfaat bagi kesehatan.
3. Kurma
Beberapa khasiat kurma antara lain mencegah tekanan darah tinggi, mengobati infeksi, hingga menurunkan risiko penyakit stroke. Rasulullah bahkan menganjurkan umat Muslim untuk mengonsumsi-nya saat berbuka puasa.
4. Madu
Madu dipercaya mampu mengobati berbagai penyakit, mulai dari yang ringan hingga berat. Oleh sebab itu, Rasulullah menganjurkan umatnya untuk menjaga kesehatan dengan mengonsumsi madu sebagai penawar penyakit.
5. Saffron
Saffron, bunga berharga mahal dengan keistimewaan tersendiri, ternyata memiliki manfaat banyak. Selain digunakan sebagai bumbu dan penyedap masakan, saffron juga telah dimanfaatkan sebagai obat herbal sejak ribuan tahun lalu, bahkan sejak zaman perunggu.(*)
(lam)