Post Holiday Blues

Masa libur lebaran telah usai. Banyak orang mengalami post holiday blues, perasaan sedih, cemas atau kelelahan yang dialami seseorang setelah kembali ke rutinitas normal

Post holiday blues adalah perubahan suasana hati sebagai transisi antara masa liburan dan aktivitas rutin yang harus dijalani. Perasaan yang muncul pada kondisi ini seperti rasa sedih

Usai libur panjang umumnya orang akan merasa sedih karena harus kembali ke aktivitas semula. Meski perasaan ini normal, namun perhatikan berapa lama perasaan tersebut bertahan.