Sakit Jantung

Kenali tanda-tanda penyumbatan jantung dari ahli bedah kardiovaskular Dr. Jeremy London. Pelajari 4 gejala penting yang perlu diwaspadai dan cara mendeteksi masalah jantung di rumah.

Waspada serangan jantung di usia muda! Dr. Evan S. Levine dari Mount Sinai Health menegaskan pentingnya mencegah serangan jantung sejak dini. Hindari rokok, makanan cepat saji, dan minuman manis. Rutin olahraga 30 menit dan jaga berat badan ideal untuk jantung sehat.

Bahaya Menunda Makan Saat Kerja: Risiko Penyakit Jantung Meningkat! Penelitian terbaru mengungkap kebiasaan skip makan di kantor memicu tekanan darah tinggi dan gangguan metabolisme. Dr. Dixit Garg menyarankan pola makan teratur dengan porsi kecil untuk mencegah masalah kardiovaskular.

Studi terbaru American Heart Association mengungkap hubungan penting antara sembelit dan risiko gangguan jantung. Penelitian menunjukkan pasien dengan sembelit dan hipertensi memiliki risiko kardiovaskular lebih tinggi. Ahli menyarankan konsumsi makanan berserat, olahraga rutin, dan gaya hidup sehat untuk mencegah masalah jantung.