Gejala Orthorexia

Waspadai orthorexia nervosa, gangguan makan akibat obsesi berlebihan terhadap makanan sehat. Dr. Nikolett Bogar dari Institute of Behavioral Sciences menekankan pentingnya pola makan seimbang jangka panjang. Diet ekstrem bisa memicu masalah kesehatan serius seperti rambut rontok dan kelelahan kronis.