Alas Tidur Rasulullah

Maka dari itu, tidur setelah subuh tidak akan mendapatkan keberkahan, di waktu pagi Nabi Muhammad SAW berdoa agar pagi menjadi waktu yang penuh dengan keberkahan.

Kebiasaan sulit tidur di malam hari merupakan gejala insomnia. Hal ini patut diwaspadai, insomnia sendiri dapat menimbulkan banyak kerugian pada kualitas tubuh, seperti mudah lelah, sulit berkonsentrasi, dan menurunkan produktivitas.

Tidur merupakan cara agar tubuh beristirahat untuk mengisi energi supaya bisa beraktivitas kembali. 1400 tahun lalu, Nabi Muhammad SAW menganjurkan umat Muslim untuk memerhatikan adab tidur.

Alas tidur Rasulullah sangat sederhana. Beliau tidak menyukai alas yang empuk karena alasan berikut.