Efek Begadang

Begadang hukumnya makruh apabila dilakukan untuk hal-hal yang mubah, seperti memperbincangankan masalah dunia, singkatnya berbicang tentang hal-hal yang baik. Sementara Rasulullah SAW lebih menyukai untuk mengakhiri salat Isya dan mencela begadang malam.

Raja Dangdut Rhoma Irama mengingatkan jangan begadang. Tak berlebihan sebab menurut medis aktivitas satu ini berefek buruk bagi kesehatan

Kiat ini telah dipraktikan tentara AS agar mereka mudah tertidur saat berada dalam situasi gawat, seperti di medan perang. Patut dicoba jika susah tidur.