Perasaan Damai, Satu dari Empat Manfaat Salat Bagi Kesehatan Mental
Fifiyanti Abdurahman
Sabtu, 03 Desember 2022 - 13:18 WIB
Ilustrasi umat Islam yang mendirikan salat. Foto: LANGIT7/iStock
Salah satu ibadah wajib umat Islamadalah salat. Ada banyak manfaat dari salat, baik untuk fisik maupun mental seseorang, karenanya tak akan rugi menjalankannya.
Manfaat kesehatan mental dari salat dijabarkan melalui berbagai literatur salah satunya jurnal "Manfaat Shalat untuk Kesehatan Mental: Sebuah Pendekatan Psikoreligi Terhadap Pasien Muslim" yang ditulis oleh Safiruddin Al Baqi (Universitas Darussalam Gontor Ponorogo) dan Abdah Munfaridatus Sholihah (Institut Agama Islam Sunan Giri atau INSURI Ponorogo).
Baca juga: 10 Manfaat Shalat Jamaah di Rumah Selama Pandemi Covid-19
Dalam jurnal ini mengatakan terdapat empat manfaat salat bagi kesehatan mental, dikutip Sabtu (3/12/2022).
Seperti diketahui salat membuat umat muslim merasa dekat dengan Allah SWT, sehingga hal itu melindungi mereka dari rasa kesepian dan terisolasi.
Manfaat kesehatan mental dari salat dijabarkan melalui berbagai literatur salah satunya jurnal "Manfaat Shalat untuk Kesehatan Mental: Sebuah Pendekatan Psikoreligi Terhadap Pasien Muslim" yang ditulis oleh Safiruddin Al Baqi (Universitas Darussalam Gontor Ponorogo) dan Abdah Munfaridatus Sholihah (Institut Agama Islam Sunan Giri atau INSURI Ponorogo).
Baca juga: 10 Manfaat Shalat Jamaah di Rumah Selama Pandemi Covid-19
Dalam jurnal ini mengatakan terdapat empat manfaat salat bagi kesehatan mental, dikutip Sabtu (3/12/2022).
1. Pengalaman damai dan inspirasi
Seperti diketahui salat membuat umat muslim merasa dekat dengan Allah SWT, sehingga hal itu melindungi mereka dari rasa kesepian dan terisolasi.