Tak Perlu Depresi Terdampak PHK, Ikuti 5 Langkah untuk Bangkit
Mahmuda attar hussein
Selasa, 10 Januari 2023 - 17:30 WIB
Tak Perlu Depresi Terdampak PHK, Ikuti 5 Langkah untuk Bangkit. (Foto: iStock).
Karyawan yang terdampak pemutusan hubungan kerja atau PHK tak perlu sampai merasa depresi. Justru sebaliknya berpikir lah positif dan berusaha bangkit.
Ada sejumlah tahapan yang memang wajar dilalui, mulai dari sedih sampai akhirnya siap untuk mengambil keputusan melangkah mencari pekerjaan lain atau memulai peluang berwirausaha.
Pastikan langkah-langkah yang diambil tidak membuat beban pikiran dan malah menghabiskan cadangan keuangan yang tersisa, sehingga memperburuk keadaan.
Berikut Langit7 rangkum dari Huffpost tips menghadapi PHK agar tak menjadi beban stres berkepanjangan:
Baca Juga: 5 Tips Bangkit dari PHK, Tahun Baru Mesti Semangat Baru
1. Proses Emosi
Sahabat Langit7 mungkin merasakan emosi seperti kesedihan dan kemarahan setelah kehilangan pekerjaan. Tak perlu khawatir akan kondisi tersebut, karena itu merupakan hal yang wajar.
Ada sejumlah tahapan yang memang wajar dilalui, mulai dari sedih sampai akhirnya siap untuk mengambil keputusan melangkah mencari pekerjaan lain atau memulai peluang berwirausaha.
Pastikan langkah-langkah yang diambil tidak membuat beban pikiran dan malah menghabiskan cadangan keuangan yang tersisa, sehingga memperburuk keadaan.
Berikut Langit7 rangkum dari Huffpost tips menghadapi PHK agar tak menjadi beban stres berkepanjangan:
Baca Juga: 5 Tips Bangkit dari PHK, Tahun Baru Mesti Semangat Baru
1. Proses Emosi
Sahabat Langit7 mungkin merasakan emosi seperti kesedihan dan kemarahan setelah kehilangan pekerjaan. Tak perlu khawatir akan kondisi tersebut, karena itu merupakan hal yang wajar.