Hindari Asam Lambung, Simak Waktu yang Tepat Menikmati Kopi saat Ramadhan
Fajar adhitya
Kamis, 23 Maret 2023 - 19:00 WIB
Ilustrasi. (Foto: Langit7.id/iStock)
Bagi para pecinta kopi, kebiasaan minum kopi sudah menjadi minuman harian yang tak bisa dilepaskan begitu saja. Saat Ramadhan, kebiasaan minum kopi di pagi atau siang harus berubah mengikuti jadwal puasa.
Kafein kopi yang bisa merangsang pelepasan asam lambung akan sangat berbahaya bila dikonsumsi dengan perut kosong. Selain itu, kopi yang bersifat diuretik juga bisa memicu pengeluaran carian tubuh yang menyebabkan dehidrasi.
Karenanya, penting untuk mengetahui waktu minum kopi yang tepat agar tidak mengganggu proses puasa dan kesehatan tubuh. Utamanya dengan mengetahui waktu yang tepat, kopi bisa dinikmati tanpa khawatir dampak dehidrasi dan asam lambung.
Baca Juga:Kerennya Puasa Ramadhan, Beri Banyak Manfaat untuk Kesehatan
Ahli urologi, dr. Akhada Maulana memaparkan waktu yang tepat untuk meminum kopi. Menurutnya, waktu yang tepat minum kopi selama bulan puasa adalah selepas Isya.
"Jangan minum kopi selepas sahur karena akan memicu ginjal memproduksi banyak urine. Sehingga akan menambah produksi dan frekuensi kencing setelah shalat subuh," kata Akhada dikutip dari penjelasannya di Twitter, Kamis (23/3/2023).
Kopi yang memicu dehidrasi justru akan membuat seseorang menjalani puasa dengan diliputi kondisi lemas. Kopi juga bisa dinikmati selepas salat tarawih setelah makan atau sambil ngemil.
Kafein kopi yang bisa merangsang pelepasan asam lambung akan sangat berbahaya bila dikonsumsi dengan perut kosong. Selain itu, kopi yang bersifat diuretik juga bisa memicu pengeluaran carian tubuh yang menyebabkan dehidrasi.
Karenanya, penting untuk mengetahui waktu minum kopi yang tepat agar tidak mengganggu proses puasa dan kesehatan tubuh. Utamanya dengan mengetahui waktu yang tepat, kopi bisa dinikmati tanpa khawatir dampak dehidrasi dan asam lambung.
Baca Juga:Kerennya Puasa Ramadhan, Beri Banyak Manfaat untuk Kesehatan
Ahli urologi, dr. Akhada Maulana memaparkan waktu yang tepat untuk meminum kopi. Menurutnya, waktu yang tepat minum kopi selama bulan puasa adalah selepas Isya.
"Jangan minum kopi selepas sahur karena akan memicu ginjal memproduksi banyak urine. Sehingga akan menambah produksi dan frekuensi kencing setelah shalat subuh," kata Akhada dikutip dari penjelasannya di Twitter, Kamis (23/3/2023).
Kopi yang memicu dehidrasi justru akan membuat seseorang menjalani puasa dengan diliputi kondisi lemas. Kopi juga bisa dinikmati selepas salat tarawih setelah makan atau sambil ngemil.