Adab Berolahraga dalam Islam, Niat karena Allah hingga Menjunjung Sportivitas

Dalam Islam, olahraga merupakan bagian dari tarbiyah jasadiyah atau melatih jasmani untuk menguatkan diri dalam beribadah kepada Allah Ta'ala. Ini terlihat dari berbagai olahraga yang dianjurkan oleh Rasulullah SAW.

Misalnya olahraga berkuda dan memanah. Dua olahraga itu menopang para prajurit musim agar bisa membela agama Allah di medan perang. Demikian pula berenang yang membantu pasukan Muhammad Al-Fatih menaklukkan Konstantinopel.

Hingga kini, olahraga menjadi anjuran penting agar umat Islam bisa kuat secara fisik dalam menjalankan perintah Allah dan menjauhi larangan-Nya. Ada beberapa adab yang perlu diperhatikan dan tetap perlu dijaga sebagai seorang muslim.

Nah, berikut ini beberapa adab dalam berolahraga dalam Islam:

1. Niat Ibadah dan Taat kepada Allah Ta'ala

Niat menjadi penentu sebuah perbuatan bernilai ibadah atau tidak. Setiap tindak laku seorang muslim bisa bernilai ibadah jika dimaksudkan untuk menjalankan ketaatan kepada-Nya.

Maka, niat untuk melakukan ketaatan kepada Allah menjadi penting bagi seorang muslim saat hendak berolahraga. Dengan begitu, olahraga yang baik adalah olahraga yang diniatkan untuk menjamin kesehatan dan tetap prima saat beribadah.