Lifestyle Muslim

Sarapan yang terdiri dari gandum, air, dan susu sapi atau nabati ini memiliki bahan utama yang kaya akan serat dan nutrisi yang baik untuk kesehatan tubuh.

Musim pancaroba menuntut perhatian ekstra pada sistem imun. Kombinasi vitamin C dari buah seperti pepaya, jambu biji, dan jeruk, serta sayuran hijau seperti bayam dan kangkung menjadi kunci kesehatan. Pola makan seimbang, hidrasi cukup, dan olahraga teratur membantu tubuh tetap bugar menghadapi perubahan cuaca.

Studi terbaru membuktikan sarapan tinggi protein dari produk susu adalah kunci untuk tetap kenyang dan fokus sepanjang hari. Penelitian pada 30 wanita muda menunjukkan kombinasi yogurt skyr dan oat lebih efektif dibanding sarapan kaya karbohidrat atau melewatkan sarapan sama sekali.

Fairuz A. Rafiq berbagi tips praktis memilih gamis muslim yang trendy namun tetap syar'i. Kunci utamanya adalah kesopanan dan kenyamanan bahan. Ia menekankan pentingnya menyesuaikan bahan dengan aktivitas, seperti katun untuk sehari-hari, serta pemilihan warna yang tepat sesuai acara untuk tampilan yang sempurna.

Modest fashion Indonesia diprediksi tetap bersinar di 2025. Desainer Merry Pramono mengungkapkan, busana syar'i masih diminati berkat inovasi desain dan kenyamanan. Pemerintah juga mendukung visi Indonesia sebagai pusat modest fashion dunia melalui kolaborasi dengan berbagai pemangku kepentingan.

Penyanyi pop Britney Spears kembali mengumumkan hal baru yang tengah ia jalani, melalui akun instagramnya. Setelah sebelumnya mengunggah berita unik

Gaya bicara Verrel Bramasta saat rapat DPR RI menjadi sorotan publik. Anak sulung Venna Melinda ini banjir pujian karena dinilai memiliki kemampuan bicara di depan umum atau public speaking yang baik.

Pasangan selebritis Tanah Air, Zaskia Adya Mecca dan Hanung Bramantyo tengah melakukan perjalanan ke daerah konflik, Suriah.

Penampilan personel grup Kpop SNSD, Kwon Yuri membuat heboh jagat maya. Pasalnya, Yuri mengunggah foto dirinya yang mengenakan abaya dan hijab.

Garmin Lily 2 Active hadir sebagai smartwatch premium untuk wanita aktif dengan desain compact 35mm. Mengusung GPS built-in dan fitur kesehatan lengkap, jam tangan pintar ini menawarkan daya tahan baterai hingga 9 hari. Tersedia dalam 3 pilihan warna menarik dengan harga Rp 5,29 juta.

Olahraga rutin 30 menit, 5 kali seminggu dapat menurunkan risiko stroke hingga 25%. Aktivitas sederhana seperti jalan kaki dan naik tangga sangat bermanfaat. Bagi penyintas stroke, olahraga teratur tidak hanya mencegah serangan ulang, tapi juga membantu pemulihan dan mencegah demensia.

Di acara tersebut, Gigi mengenakan koleksinya sendiri, mantel kasmir coklat cantik Grizzly Coat, yang dipadukan dengan jeans lurus, sepatu pantofel hitam, dan kalung emas.

Jenama fesyen muslim lokal, Greisy merilis koleksi terbaru bertema Sweet Ribbon Flowers dengan nuansa feminin. Koleksi ini memadukan detail motif bunga dan pita dengan warna-warni pastel nan lembut.

Bintang Pop Britney Spears tak pernah lepas dari sensasi. Baru-baru ini ia memberi pengumuman mengejutkan melalui media sosial, yaitu telah menikah.

Busana yang dikenakan Tamara memiliki potongan lengan panjang dengan detail bordir dan payet. Penampilan Tamara dinilai santun, elegan dan mewah.

Dehidrasi sering terabaikan saat flu dan batuk, padahal dampaknya serius bagi kesehatan. Dr. Abdul Majid Khan menjelaskan bahwa demam dan infeksi saluran pernapasan dapat memicu kehilangan cairan dan elektrolit berlebih. Kondisi ini bisa menghambat pemulihan dan meningkatkan risiko infeksi berulang.

Tren diet Americano viral di TikTok menarik perhatian anak muda untuk menurunkan berat badan. Kopi hitam tanpa gula ini mengandung kafein yang membantu membakar lemak dan meningkatkan metabolisme. Namun, penting diingat untuk mengonsumsi secara bijak dan tetap menjaga pola makan seimbang.

Sakit kepala berkepanjangan bisa menjadi tanda tumor hipofisis, tumor otak yang umumnya jinak. Prof. Julius July dari RS Siloam menekankan pentingnya deteksi dini melalui gejala seperti gangguan penglihatan dan perubahan hormonal. Wanita usia 30-50 tahun memiliki risiko lebih tinggi mengalami kondisi ini.

Ia pun mengungkapkan perasaannya saat mengenakan jilbab. Bahkan, Adhisty Zara bahkan tak menyangka dirinya merasa nyaman dengan penampilan barunya tersebut.

Islam mengajarkan umatnya untuk menjaga kesehatan sebagai bagian dari ibadah. Apabila badan sedang sehat, maka janganlah lalai untuk terus menjaganya sehat dengan berbagai cara