kalender Sabtu, 15 Agustus 2026
BERITA TERKINI

Lifestyle Muslim

Manfaat Kesehatan Pisang: Superfood untuk Kesehatan Total
Lifestyle Muslim 11 Agustus 2024 - 20:05 WIB

Pisang, superfood yang kaya nutrisi namun rendah kalori, menawarkan beragam manfaat kesehatan. Dari meningkatkan energi hingga menjaga kesehatan jantung, buah serbaguna ini mendukung pencernaan, manajemen berat badan, dan kesehatan kulit. Dengan kandungan kalium tinggi dan serat yang mengenyangkan, pisang adalah pilihan cerdas untuk gaya hidup sehat.

Awas Tas Mahal Asli Tapi Palsu
Lifestyle Muslim 11 Agustus 2024 - 17:56 WIB

Wanita Winnipeg mengira menemukan tas Hermes murah di toko barang bekas. Harga 7, jauh di bawah nilai asli 10.000. Sayangnya, tas terbukti palsu meski berkualitas baik. Pengalaman ini mengingatkan pentingnya kehati-hatian saat berburu barang mewah bekas. Namun, penemuan barang branded asli di toko second masih mungkin, menjadikannya hobi menarik bagi pencari harga murah.

Hasil Penelitian: Jalan Kaki 8000 Langkah Bisa Kurangi Risiko Kematin Dini
Lifestyle Muslim 11 Agustus 2024 - 07:54 WIB

Jalan kaki 10.000 langkah sehari, target populer kebugaran, ternyata tak berdasar ilmiah. Penelitian terbaru menunjukkan 7.000-9.000 langkah cukup untuk manfaat kesehatan optimal. Kualitas langkah, seperti irama dan teknik, juga penting. Fokus pada peningkatan bertahap dan konsistensi, bukan obsesi angka. Temukan target yang sesuai kebutuhan individu untuk kebugaran jangka panjang.

Jalan Kaki di Treadmill vs Outdoor: Mana yang Lebih Efektif?
Lifestyle Muslim 09 Agustus 2024 - 20:06 WIB

Jalan kaki, olahraga sederhana namun berdampak besar. Treadmill atau outdoor? Keduanya punya kelebihan. Treadmill aman dan terkontrol, outdoor lebih menantang dan menyegarkan. Pilih sesuai kebutuhan Anda. Yang terpenting, konsistensi. Jalan kaki rutin tingkatkan kebugaran, kuatkan otot, dan dongkrak kesehatan mental. Yuk, mulai langkah pertamamu hari ini!

Kopi Hitam Tanpa Gula, Gaya Hidup Sehat yang Menyehatkan
Lifestyle Muslim 08 Agustus 2024 - 16:55 WIB

Kopi hitam tanpa gula menawarkan berbagai manfaat kesehatan, dari membantu menurunkan berat badan hingga menjaga fungsi jantung dan hati. Konsumsi yang bijak dan teratur bisa memberikan energi segar serta manfaat luar biasa bagi gaya hidup sehat Anda. Minuman berkhasiat alami ini wajib dicoba!

Gaya Hidup Sehat Minimalis: Mengungkap Kekuatan 1.000 Langkah Sehari
Lifestyle Muslim 08 Agustus 2024 - 08:24 WIB

Jalan kaki 1.000 langkah sehari ternyata bisa membawa manfaat besar bagi kesehatan. Dari menjaga jantung hingga menurunkan risiko stroke, aktivitas sederhana ini juga membantu mengontrol kolesterol dan memperkuat tulang. Bahkan, bisa membantu menurunkan berat badan dan mengurangi stres. Temukan kunci hidup sehat tanpa perlu ke gym mewah!

jadwal-sholat
Jadwal Sholat
JAKARTA, Sabtu 15 Agustus 2026
Imsak
04:33
Shubuh
04:43
Dhuhur
12:01
Ashar
15:21
Maghrib
17:58
Isya
19:08
Lihat Selengkapnya
right-3 (Desktop - langit7.id)