Cara Sehat saat Jalan-Jalan, Tetap Higienis ketika Mampir Makan

LANGIT7.ID, Jakarta - Ada cara tetap sehat saat jalan-jalan, salah satunya dengan memastikan higienis-sanitasi. Kondisi ini tak bisa diantisipasi ketika mampir ke warung makan.

Dosen Ilmu Penyakit Dalam FKKMK UGM, dr Yanri Wijayanti Subronto menuturkan, ada berbagai penyakit, baik dari infeksi dan non-infeksi, yang dapat mengancam wisatawan.

"Karena itu, salah satu kewaspadaan yang perlu kita lakukan dengan mengantisipasi higienis-sanitasi di warung-warung yang dikunjungi," kata Yanri seperti dikutip laman UGM, Ahad (17/7/2022).

Adapun penyakit infeksi dan gejala yang sering muncul saat berwisata antara lain seperti diare dan masalah gastrointestinal, hepatitis A, malaria, dengue fever/demam berdarah.

Baca Juga: Jangan Anggap Enteng, Ini Manfaat Air Putih Bagi Kesehatan Tubuh

Belum lagi infeksi parasit, tuberkolosis, typhoid fever/tipes, yellow fever, dan meningitis/radang selaput otak.

Sedangkan untuk penyakit non-infeksi, penyakit tersebut bisa berupa neurologis seperti altitude sickness dan decompression sickness.

Di mana altitude sickness disebut penyakit yang ditemui dalam kegiatan pendakian, sementara decompression sickness didapati oleh para penyelam scuba.

"Untuk itu, agar para wisatawan dapat melakukan risk assessment atau penilaian risiko sebelum melakukan perjalanan," katanya.

Menurut dia, ada 4 bentuk risiko yang harus kita nilai, antara lain risiko destinasi, risiko moda transportasi, risiko riwayat penyakit, dan risiko intervensi.

Adapun antisipasi risiko penyakit di daerah tujuan wisata seperti memperhatikan cuaca dan indikasi bahaya.

Moda transportasi seperti mabuk darat/laut, fobia, nyeri telinga (sinusitis), termasuk risiko kecelakaan.

"Risiko riwayat penyakit kita harus peka terhadap kondisi tubuh, kondisi hamil dan lainnya. Serta risiko intervensi yakni bentuk pencegahan terhadap penyakit di daerah destinasi dengan melakukan vaksinasi atau meminum obat tertentu," ujarnya.