3 Manfaat Rutin Bersihkan Rumah, Baik Secara Psikologi

LANGIT7.ID, Jakarta - Mempunyai rumah yang bersih akan membuat seisi ruangan terasa indah dan nyaman. Tentunya untuk mendatangkan suasana rumah yang rapih dan nyaman, kita perlu membersihkan dan berbenah secara rutin.

Di dalam Islam pun kebersihan merupakan sebagian dari iman. Selain itu, menjaga kebersihan rumah bisa memberikan dampak positif terhadap penghuninya baik secara fisik dan mental.

Oleh karena itu, membersihkan rumah secara rutin harus menjadi prioritas. Jika rumah kotor dan berantakan, tentu akan membuat rumah terasa tidak nyaman yang dapat memicu sebagai pemilik rumah menghabiskan aktivitas di luar.

Baca Juga: Desa Wisata Tulungrejo, Miliki Kebun Apel Terluas di Asia Tenggara

Berikut tiga manfaat dan keuntungan bila memiliki hunian yang bersih nan nyaman:

1. Meningkatkan Mood

Suasana hunian yang nyaman tentu akan berpengaruh ketenangan jiwa yang dapat meningkatkan mood menjadi lebih baik. Selain itu, lingkungan yang bersih akan membuat orang lebih fokus pada pekerjaannya sehingga lebih produktif.

2. Fisik Lebih Sehat

Agar rumah terasa nyaman dan bersih pastinya kita perlu melakukan aktivas bersih-beraih hunian. Dengan melakukan aktivitas tersebut kita akan menjadi lebih aktif bergerak dan produktif yang dapat meningkatkan fisik lebih sehat. Ketimbang hanya menghabiskan waktu di rumah dengan rebahan.

3. Baik untuk Kesehatan Mental

Hunian bersih dan rapi akan membuat kita merasa tenang, tentram, nyaman, dan fokus. Kondisi tersebut sangat baik untuk kesehatan mental. Membersihkan rumah juga menjadi salah satu cara untuk menghilangkan depresi. Para penderita depresi disarankan menjaga tempat tinggalnya bersih agar pikiran juga ikut bersih.

Memiliki rumah sendiri merupakan idaman bagi semua orang. Maka itu, kita wajib bersyukur apabila memiliki hunian untuk berteduh. Ada pula doa ketika memiliki rumah agar hunian yang kita tempati diberkahi Allah.

"Allahumma innii as-aluka khairal mawlaji wa khairal makhraji bismillahi wa lajnaa wa bismillahi kharajnaa wa ‘alaallahi rabbanaa tawakkalnaa.”

Artinya: “Ya Allah, sesungguhnya aku memohon kepada-Mu atas kebaikan rumah yang aku masuki dan kebaikan rumah yang aku tinggalkan. Dengan menyebut nama Allah aku masuk dan dengan menyebut nama Allah aku keluar dan kepada Allah, Tuhan kami, kami bertawakal.” (HR Abu Daud).

Baca Juga: Jilbab Dikambinghitamkan Jadi Penyebab Siswi Depresi, Ini Kata Buya Yahya

Baca Juga: Sah! Pemerintah Resmi Naikkan Harga BBM, Ini Daftarnya