LANGIT7.ID, Jakarta - Ada tiga cara untuk mencerahkan wajah secara alami. Wajah yang cerah tentu menjadi dambaan bagi setiap orang. Dengan wajah yang tampak cerah, sangat sedap dipandang serta meningkatkan rasa percaya diri.
Wajah cerah juga menandakan bahwa kulit wajah sehat. Karena kulit tidak sehat cenderung terlihat kusam, kering, hingga berjerawat yang kerap membuat seseorang tidak percaya diri di hadapan publik.
Berikut tiga cara praktis mencerahkan kulit secara alami melansir dari Alodokter:
1. Masker Wajah AlamiMasker wajah terbukti ampuh untuk mencerahkan kulit. Harga masker wajah yang bagus biasanya relatif mahal. Maka dari itu ada opsi lain, masker yang dapat mencerahkan kulit wajah dengan alami.
Baca Juga: Kisah Mualaf David Sinatra, Berawal Benci Islam Berubah jadi CintaBahan-bahan alami yang dapat kita gunakan antara lain madu, daun sirih, hingga lidah buaya. Bahan-bahan tersebut tentunya sangat mudah untuk kita jumpai baik di pasar, pedagang kaki lima maupun di mall mewah sekalipun.
Cara pemakaiannya yakni dengan mengoleskan masing-masing bahan yang ingin digunakan. Kemudian tunggu hingga 20 menit, lalu bilas dengan air dingin agar pori-pori tetap tertutup.
2. Konsumsi Air Putih dengan CukupIni merupakan cara yang paling sederhana. Perlu kita ketahui bahwa mengonsumsi air putih secara rutin sesuai dengan takaran yang dibutuhkan oleh tubuh dapat mencerahkan kulit wajah. Disarankan mengonsumsi air setiap harinya sebanyak dua liter.
Saat asupan cairan tubuh tercukupi, sel kulit akan turut bekerja dengan baik serta sirkulasi dan aliran darah pun menjadi lebih lancar. Dengan begitu, kulit dan wajah juga akan terlihat lebih sehat dan cerah.
3. Mengonsumsi Makanan SehatAdapun dengan mengonsumsi makanan sehat dapat memicu cerahnya kulit wajah agar tampak awet muda. Kita bisa mengonsumsi seperti buah-buahan sayur-sayuran, dan makanan yang dinilai memiliki kandungan gizi tinggi.
Selain baik untuk kesehatan tubuh, dengan mengonsumsi makanan sehat tersebut juga memberi efek cerahnya kulit wajah. Ini karena aneka nutrisi pada makanan berperan penting dalam perbaikan jaringan kulit dan merangsang pembentukan kolagen.
Dengan demikian, kita juga tetap harus bersyukur akan apa yang diberikan Allah kepada hamba-Nya. Sebab Allah selalu memberikan nikmat-Nya yang kerap luput dari sorotan kita. Ini doa bersyukur yang bisa kita panjatkan kepada Sang Khalik:
الحَمْدُ ِللهِ رَبِّ اْلعَالَمِيْنَ حَمْدًا يُوَافِى نِعَمَهُ وَيُكَافِئ ُمَزِيْدَهُ
Latin:
Alhamdulillahi rabbil ‘alamin khamdan katsira yuwafi ni’amahu wa yukafiu mazidahu.Arti bacaan doanya: “Segala puji Allah Tuhan semesta alam, pujian yang sebanding dengan nikmat-nikmat-Nya dan menjamin tambahannya.”
Baca Juga: Tiga Waktu Terbaik untuk Ngopi, Bukan Saat Bangun Tidur(zhd)