Hikmah di Balik Senin Kamis, Ini Alasan Rasulullah Rutinkan Puasa

LANGIT7.ID, Jakarta - Ada hikmah di balik Senin Kamis dalam Islam. Rasulullah bahkan memiliki alasan khusus menganjurkan ummatnya merutinkan puasa di dua hari tersebut.

Dua hari tersebut dinilai memiliki keberkahan dan keutamaan luar biasa. Pada hari Senin Rasulullah lahir. Sementara di hari Senin dan Kamis juga Allah membuka pintu-pintu surganya.

"Diperlihatkan amal-amal pada setiap hari Kamis dan Senin. Maka aku ingin amalku diperlihatkan saat aku berpuasa." (HR Tirmidzi).

Alasann lainnya yang menjadi hikmah di balik hari Senin dan Kamis yakni, Allah akan mengampuni dosa seorang Muslim yang tidak menyekutukan-Nya dan tidak saling bertengkar atau berselisih satu sama lain.

"Pintu-pintu surga dibuka pada hari Senin dan Kamis. Maka semua hamba yang tidak menyekutukan Allah dengan sesuatu diampuni kecuali seseorang yang antara dirinya dengan saudaranya terdapat permusuhan." (HR Muslim).

Selain keutamaan akhirat, puasa Senin Kamis juga menyimpan kemaslahatan bagi kesehatan spiritual dan fisik. Berpuasa Senin Kamis dapat melatih seseorang dalam mengendalikan hawa nafsu.

Intermountain Heart Collaborative di Utah Amerika Serikat pernah melakukan studi tentang puasa pada 2008, dilakukan penelitian terhadap 4.629 orang yang melaksanakan puasa dengan risiko penyakit arteri koroner yang lebih rendah, serta risiko diabetes yang secara signifikan lebih rendah, yang merupakan faktor resiko utama penyakit jantung.