LANGIT7.ID - , Jakarta - Puasa sunnah Senin-Kamis merupakan anjuran Rasulullah SAW, selain puasa sunnah lainnya. Puasa sunnah ini juga merupakan satu dari sekian banyak amalan yang sering dikerjakan Rasulullah.
Kenapa Rasulullah kerap menjalankan amalan sunnah ini?
Karena Senin merupakan hari kelahirannya dan beliau menjalankan puasa sebagai bentuk syukur kepada Allah SWT. Di hari Senin pula, Alquran diturunkan.
Diriwayatkan dari Abu Qatadah RA, pernah ditanyakan alasan Rasulullah SAW berpuasa Senin Kamis, beliau menjawab:
"Pada hari itu aku (Muhammad) dilahirkan dan diturunkan Alquran kepadaku.”
Baca juga : Hukum Membatalkan Puasa Sunnah Senin Kamis dengan Sengaja?Selain itu, Rasulullah bersabda bahwa setiap amal perbuatan kita akan diangkat ke langit pada setiap Senin, maka beliau ingin amalnya dinaikkan ketika berpuasa.
Seperti diriwayatkan dalam hadits dari Abu Hurairah tentang keistimewaan puasa Senin-Kamis, Rasulullah SAW bersabda :
"Berbagai amalan dihadapkan (kepada Allah) pada Senin dan Kamis, maka aku suka jika amalanku dihadapkan sementara aku sedang berpuasa." (HR. Tirmidzi).
Aisyah ra mengatakan, "Rasulullah saw biasa menaruh pilihan berpuasa pada hari Senin dan Kamis." (HR. An Nasai dan Ibnu Majah).
Lantas apa keutamaan dari puasa sunnah tersebut?
Menukil buku Amalan-amalan Wanita yang Paling Disenangi Allah dan Nabi dari penulis HM. Amrin Rauf, menyebutkan ada beberapa mukjizat yang didapat orang yang menjalankan puasa sunnah Senin Kamis, diantaranya:
Terhindar dari siksa api neraka Begitu istimewanya ibadah puasa Senin Kamis sehingga orang yang menjalankannya akan diberi ganjaran dijauhkan dari api neraka.
Menghindarkan diri dari perbuatan dosaPuasa Senin Kamis juga melatih kita menghindarkan diri dari perbuatan dosa. Jika ada latihan khusus untuk mengontrol emosi atau latihan kesabaran, puasa Senin Kamis solusinya.
Bisa dikatakan juga puasa merupakan zakat jiwa, sehingga dengan berpuasa kita ikut membuang perangi yang negatif dan buruk. Berpuasa Senin Kamis bisa juga menjadi benteng dari api neraka.
Meningkatkan amalan Keutamaan puasa lainnya adalah meningkatkan amalan kebajikan. Umumnya, orang yang kekenyangan dan keenakan cenderung malas berpuasa. Dengan berpuasa menjadikan kita lebih produktif dalam beribadah.
Puasa juga bisa melembutkan hati karena kita jadi mudah berempat dengan orang-orang yang kurang beruntung. Karenanya, puasanya menjadikan kita lebih dekat dengan Allah SWT.
Tidak hanya untuk menambah pahala dan ketakwaan saja, puasa Senin Kamis juga memiliki segudang manfaat baik untuk kesehatan maupun mental. Untuk itu, Rasulullah menganjurkan umat muslim untuk melaksanakan puasa sunnah Senin Kamis.
(est)