Ada seorang bernama Saifulmuluk yang mempergunakan sebagian hidupnya untuk mencari kebenaran. Dibacanya semua buku tentang kebijaksanaan kuno yang bisa didapatnya.
Waspada perubahan berat badan drastis! Dokter ungkap penurunan 5-10% bisa jadi tanda penyakit serius seperti kanker atau autoimun. Cek berat badan rutin sebulan sekali.
Olahraga ringan dan diet seimbang saat lebaran jadi kunci sehat bagi lansia. Para dokter merekomendasikan aktivitas low impact dan makanan bergizi selama liburan.
Mau Lebaran tetap sehat? Pakar gizi Unair bagikan tips menikmati hidangan Lebaran tanpa mengorbankan kesehatan. Simak alternatif makanan lezat namun tetap sehat!
Diet sehat setelah banyak mengonsumsi makanan bersantan saat Lebaran bisa diterapkan dengan menerapkan pola makan gizi seimbang, yaitu makanan yang mengandung karbohidrat, lemak, protein, vitamin dan mineral.
5 sayuran super untuk menjaga kesehatan: bayam, kale, kol, bit, dan microgreen. Cegah penyakit dan tingkatkan kekebalan tubuh dengan asupan sayur harian.
Ahli jantung ungkap 6 cara menjaga kesehatan jantung selain membatasi minuman manis. Diet mediterania hingga tidur berkualitas penting untuk cegah penyakit kardiovaskular.
Dosen Departemen Manajemen, Fakultas Ekonomi dan Manajemen (FEM) IPB University, Wita Juwita Ermawati, memberikan tips mengelola keuangan dan menabung setelah Lebaran.
Tips menjaga kesehatan saat lebaran: kendalikan porsi makan, hindari pedas, minum air putih cukup, konsumsi buah, hindari makanan cepat saji, dan tetap olahraga.
Waspada penyakit kronis kambuh saat lebaran! Tekanan darah, kolesterol, asam urat, diabetes hingga maag bisa muncul kembali. Simak tips dokter untuk tetap sehat.
Lebaran merupakan momen seluruh keluarga berkumpul untuk merayakan bersama di kampung halaman. Perayaan lebaran kurang lengkap apabila tidak ada makanan lebaran
Rahasia panjang umur terungkap! Peneliti temukan diet ideal dengan sayuran hijau, buah-buahan, dan biji-bijian utuh yang mencegah diabetes, penyakit jantung, dan kanker. Cek pola makannya!