Penyakit Jantung

Waspadai gagal jantung! Kenali gejalanya seperti sesak napas & bengkak kaki. Ini penyebab utamanya dan siapa saja yang paling berisiko.

Yayasan Jantung Indonesia ajak deteksi dini hipertensi sejak muda. Tekanan darah tinggi bisa menyerang tanpa gejala dan picu risiko jantung & stroke.

Duduk terlalu lama melemahkan fungsi pembuluh darah. Cukup berjalan 5 menit tiap jam untuk cegah risiko penyakit jantung, kata studi dari Oregon.

Cukup 3 menit aktivitas ringan seperti beres-beres rumah bisa turunkan risiko penyakit jantung dan tingkatkan kesehatan jantung orang lanjut usia.

Cegah penyakit jantung cukup dari kebiasaan malam hari. Terapkan pola tidur, makan ringan, dan hindari stres agar jantung tetap sehat dan kuat.

Waspada! 8 tanda penyakit jantung yang sering diabaikan. Jangan tunggu kondisi memburuk, kenali gejala awalnya mulai dari nyeri dada hingga keringat dingin sekarang!

Studi terbaru mengungkap stres kronis tingkatkan risiko stroke 78% pada wanita muda, tapi tidak pada pria. Kenali hubungan stres dan kesehatan jantung, serta tanda peringatan stroke yang harus diwaspadai untuk penanganan tepat waktu.

Penyakit jantung menjadi momok bagi semua orang. Biasanya penyakit ini tiba-tiba menyerang, karena kurangnya kepedulian mendeteksi tanda-tanda awalnya.

Waspada hipertensi remaja! Dokter ungkap bahaya gaya hidup tidak sehat seperti kecanduan gadget dan kurang olahraga yang memicu tekanan darah tinggi di usia muda. Simak faktanya!

Apakah deg-degan normal atau tanda aritmia? Kenali perbedaan detak jantung normal (60-100/menit) dengan aritmia. Simak penjelasan lengkap dokter tentang gejala, penyebab, dan penanganan aritmia untuk jantung sehat.

Kenali bahaya kolesterol LDL dan cara mengatasinya dari dr. Zoya Marie. Temukan tips menurunkan kolesterol jahat melalui pola makan sehat dan gaya hidup yang tepat untuk kesehatan jantung Anda.

Kenali tanda-tanda penyumbatan jantung dari ahli bedah kardiovaskular Dr. Jeremy London. Pelajari 4 gejala penting yang perlu diwaspadai dan cara mendeteksi masalah jantung di rumah.

Penelitian terbaru membuktikan sarapan sehat adalah kunci hidup sehat dan awet muda. Menu sarapan dengan protein, serat, dan nutrisi seimbang mampu menurunkan risiko penyakit jantung dan menjaga fungsi ginjal. Para ahli merekomendasikan sarapan 20-30% dari total kalori harian untuk kesehatan optimal.