kalender Rabu, 04 Desember 2024
Kumpulan berita

Sepeda

TAG TERKINI
Inspiring, Berusia 96 tahun Masih bersepeda Setiap Hari. Ada 3 Kiat  Berolahraga di Segala Usia.
Lifestyle Muslim 08 Oktober 2024 - 08:32 WIB

Jack Eckenrode, 96 tahun, membuktikan tidak ada kata terlambat untuk hidup sehat. Setelah pensiun di usia 75, ia mulai bersepeda dan berolahraga rutin. Kuncinya: konsistensi, berlatih bersama, dan multitasking saat olahraga. Hasilnya? Lima medali di National Senior Games dan tubuh yang tetap bugar. Inspirasi bagi semua usia untuk tetap aktif!

right-1 (Desktop - langit7.id)
jadwal-sholat
Jadwal Sholat
JAKARTA, Rabu 04 Desember 2024
Imsak
03:57
Shubuh
04:07
Dhuhur
11:46
Ashar
15:12
Maghrib
18:00
Isya
19:15
Lihat Selengkapnya