Susu Sapi

Susu almond rendah kalori, tapi kandungan protein dan kalsiumnya kalah dari susu sapi. Mana yang lebih sehat? Simak penjelasan ahli gizi berikut ini.

Berpuasa selama kurang lebih 12 jam memerlukan stamina yang kuat.

Studi terbaru mengungkap bahaya tersembunyi susu mentah: virus flu sapi dapat bertahan hingga 5 hari dalam susu yang didinginkan. Meski penggemar susu mentah mengklaim manfaat nutrisinya, FDA telah mengaitkannya dengan ratusan wabah penyakit. Pasteurisasi tetap menjadi cara terbaik melindungi konsumen dari risiko kesehatan.