Demensia

Cegah demensia sejak dini! Konsumsi makanan kaya flavonol, mangan, serat, dan vitamin E bisa bantu jaga daya ingat dan fungsi otak tetap tajam.

Dokter sarankan sleep hygiene bantu lansia cegah demensia alzheimer. Pola tidur sehat jaga fungsi otak dan kurangi risiko penyakit degeneratif otak.

Berkebun bukan hanya bermanfaat untuk mempercantik taman maupun mendapat hasil kebun saja, ternyata hasil penelitian menunjukkan berkebun juga mampu menjaga fungsi kognitif, membantu Anda hidup lebih sehat dan menekan risiko terkena demensia.

Lupa nama atau barang bukan selalu tanda demensia. Kenali beda lupa normal akibat usia dan gejala awal kepikunan sebelum terlambat!

Kurang tidur lelap dan REM di usia 30-an tingkatkan risiko demensia. Tidur 7 jam per malam bantu otak bersih dari racun dan jaga daya ingat.

Hipertensi yang tidak diobati tingkatkan risiko demensia. Studi terbaru ungkap manfaat pengendalian tekanan darah untuk cegah gangguan kognitif.

Stroke & demensia kini menyerang usia muda! Kenali tanda sulit ingat & pola hidup sehat untuk cegah gangguan otak sejak dini, simak tips dokternya!

Studi terbaru mengungkap kaitan mengejutkan antara kantuk berlebihan di siang hari dengan risiko demensia pada lansia. Para ahli menemukan bahwa masalah tidur dapat memicu sindrom MCR, yang meningkatkan risiko tiga kali lipat. Pemeriksaan tidur dini bisa jadi kunci pencegahan penurunan kognitif.

Olahraga rutin 30 menit, 5 kali seminggu dapat menurunkan risiko stroke hingga 25%. Aktivitas sederhana seperti jalan kaki dan naik tangga sangat bermanfaat. Bagi penyintas stroke, olahraga teratur tidak hanya mencegah serangan ulang, tapi juga membantu pemulihan dan mencegah demensia.

Penelitian terbaru mengungkap fakta mengejutkan: kualitas tidur buruk di usia 40-an bisa mempercepat penuaan otak hingga tiga tahun. Studi 15 tahun oleh peneliti UCSF membuktikan masalah tidur seperti insomnia dan sering terbangun dini hari berisiko tinggi memicu demensia dini.

Aktris senior Nani Wijaya dikabarkan mengidap penyakit demensia. Penyakit itu membuat Nani sulit mengingat anak-anaknya. Saat ini, dia tengah dirawat secara intensif di RS Fatmawati, Jakarta Selatan.

Sebuah penelitian di University College London menemukan pemikiran negatif berulang terkait dengan penurunan kognitif, berisiko besar mengalami demensia.

Unit pesawat tak berawak atau drone menjadi alat vital dalam menemukan orang hilang, memantau TKP hingga membantu mengendalikan kebakaran.