Kiat bagi Orangtua yang Terapkan Diet Vegetarian ke Anak
Jaja Suhana
Selasa, 10 Mei 2022 - 12:25 WIB
Ilustrasi diet vegetarian untuk anak. (Foto: Istimewa).
Ada kiat bagi orangtua yang menerapkan diet vegetarian kepada anaknya. Sebab bila tidak ada perhatian khusus, akan terlihat seperti kekurangan berat badan.
Menurut studi terbaru Universitas Toronto, anak yang menjalankan diet vegetarian memiliki pola pertumbuhan dan nutrisi yang serupa dengan anak pemakan daging.
Lalu anak-anak yang mengkonsumsi susu sapi memiliki kadar kolestrol lebih tinggi dari pada anak-anak yang tidak.
Baca Juga: Favorit Rasulullah, 6 Buah Ini Juga Bagus untuk Program Diet
Direktur Farmasi di The Chef's Garden, Dr Amy Sapola mengatakan bahwa kolestrol memiliki peran penting untuk membangun sel-sel sehat dan digunakan oleh tubuh untuk memproduksi hormon.
"Namun, jika kadar kolestrol sangat tinggi, ini bisa menjadi tanda familial hypercholesteromemia, yang sangat jarang terjadi, tetapi memerlukan evaluasi lebih lanjut dan pengobatan potensial," ujar Amy Sapola dikutip dari Antaranews, Selasa (10/5/2022).
Menurutnya, faktor terpenting untuk memberikan nutrisi pada anak adalah variasi. Berikut beberapa saran bagi orang tua menambahkan lebih banyak variasi pola makan vegetarian pada anak.
Menurut studi terbaru Universitas Toronto, anak yang menjalankan diet vegetarian memiliki pola pertumbuhan dan nutrisi yang serupa dengan anak pemakan daging.
Lalu anak-anak yang mengkonsumsi susu sapi memiliki kadar kolestrol lebih tinggi dari pada anak-anak yang tidak.
Baca Juga: Favorit Rasulullah, 6 Buah Ini Juga Bagus untuk Program Diet
Direktur Farmasi di The Chef's Garden, Dr Amy Sapola mengatakan bahwa kolestrol memiliki peran penting untuk membangun sel-sel sehat dan digunakan oleh tubuh untuk memproduksi hormon.
"Namun, jika kadar kolestrol sangat tinggi, ini bisa menjadi tanda familial hypercholesteromemia, yang sangat jarang terjadi, tetapi memerlukan evaluasi lebih lanjut dan pengobatan potensial," ujar Amy Sapola dikutip dari Antaranews, Selasa (10/5/2022).
Menurutnya, faktor terpenting untuk memberikan nutrisi pada anak adalah variasi. Berikut beberapa saran bagi orang tua menambahkan lebih banyak variasi pola makan vegetarian pada anak.