Sering Diabaikan, Ini 4 Adab Tidur Sesuai Anjuran Nabi
Andi Muhammad
Senin, 04 Juli 2022 - 20:15 WIB
Ilustrasi. Foto: Langit7.id/iStock.
Tidur merupakan cara agar tubuh beristirahat untuk mengisi energi supaya bisa beraktivitas kembali. 1400 tahun lalu, Nabi Muhammad SAW menganjurkan umat Muslim untuk memerhatikan adab tidur.
Hal ini perlu diperhatikan agar tidur yang kita lakukan pun bernilai sebagai ibadah. Berikut tiga adab tidur yang perlu diperhatikan sesuai dengan anjuran dari Nabi SAW:
1. Menghadap ke Arah Kanan
Posisi tidur sebaiknya berbaring menghadap ke sebelah kanan. Jika kita perhatikan dalam segi kesehatan, posisi jantung berada di sebelah kiri. Secara kesehatan, posisi tidur menghadap sebelah kanan dapat mencegah jantung agar tidak tertindih dalam keadaan tidur.
Baca Juga:Perjuangan Seorang Pria Sembuhkan Ngorok Saat Tidur
Nabi Muhammad SAW bersabda: "Berbaringlah di atas rusuk sebelah kananmu." (HR Bukhari dan Muslim).
2. Tidur dalam Keadaan Berwudhu
Hal ini perlu diperhatikan agar tidur yang kita lakukan pun bernilai sebagai ibadah. Berikut tiga adab tidur yang perlu diperhatikan sesuai dengan anjuran dari Nabi SAW:
1. Menghadap ke Arah Kanan
Posisi tidur sebaiknya berbaring menghadap ke sebelah kanan. Jika kita perhatikan dalam segi kesehatan, posisi jantung berada di sebelah kiri. Secara kesehatan, posisi tidur menghadap sebelah kanan dapat mencegah jantung agar tidak tertindih dalam keadaan tidur.
Baca Juga:Perjuangan Seorang Pria Sembuhkan Ngorok Saat Tidur
Nabi Muhammad SAW bersabda: "Berbaringlah di atas rusuk sebelah kananmu." (HR Bukhari dan Muslim).
2. Tidur dalam Keadaan Berwudhu