LANGIT7.ID, Jakarta -
Beriwisata tetap bisa dilakoni meski sedang berpuasa Ramadhan. Jalan-jalan malah bikin puasa tambah semangat dan tidak terasa sudah mendekati waktu berbuka.
Sebagian orang yang berpuasa malas bepergian ke mana-mana ketika berpuasa. Sebab dikhawatirkan menyebabkan haus dan lapar yang mana ujung-ujungnya membatalkan kewajiban di
bulan Ramadhan.
Padahal umat Islam yang berpuasa tetap bisa berwisata bareng keluarga meski saat Ramadhan. Namun waktunya saja yang mesti diatur supaya ibadah tetap bisa dijalankan maksimal.
Baca Juga: Ubah Pola Hidup, Siapkan Tubuh agar Fit saat Puasa RamadhanAdapun waktu yang cocok berwisata saat Ramadhan yakni di sore hari atau setelah Ashar. Selain itu ada beberapa tips yang harus diketahui agar traveling tidak sampai membatalkan shaum.
Berikut tips berwisata saat Ramadhan:
1. Sahur BernutrisiSaat akan berwisata di bulan Ramadhan, Sahabat Langit7 harus memperhatikan asupan nutrisi dan gizi saat sahur. Jangan mengonsumsi kopi atau teh berlebihan, karena akan cafein bisa memicu intensitas buang air kecil, sehingga bikin semakin haus.
2. Pilih WaktunyaMemilih waktu berwisata juga penting bila ingin jalan-jalan saat Ramadhan. Coba lah hindari aktivitas di siang hari, ketika panas atau saat sedang lelah. Momen paling pas untuk berwisata saat Ramadhan yakni setelah Ashar jelang berbuka puasa.
3. Pilih DestinasiSaat jalan-jalan di bulan puasa, lebih baik tetapkan dulu destinasi yang akan dituju. Jangan ke tempat yang membutuhkan energi lebih, semisal berjalan kaki jauh, menaiki tempat tinggi, tempat terbuka yang panas.
4. Cari Transportasi TerbaikBagi Sahabat Langit7 yang tidak memiliki kendaraan, coba lah cari lebih dulu transportasi terbaik seperti bus atau kereta. Jangan sampai akses ke sana sulit ditempuh angkutan umum dan memaksa kalian untuk berjalan kaki ke titik penjemputan kendaraan.
5. Siapkan BekalBekal tetap harus dibawa, tapi dikonsumsi setelah adzan Maghrib. Namun tak perlu menyiapkan bekal makanan berat, sebab traveling saat Ramadhan lebih asyik dengan barang bawaan ringan supaya tidak memberatkan ketika sedang jalan-jalan.
(bal)