4 Tips Hiking Bagi Pemula, Wajib Diperhatikan

LANGIT7.ID, Jakarta - Mendaki gunung atau kerap disebut dengan hiking merupakan salah satu aktivitas favorit masyarakat Indonesia. Namun bagi kalian yang pemula atau bahkan baru pertama kali ingin mendaki gunung, banyak hal-hal yang harus dimengerti dan dipersiapkan dengan matang.

"Hiking itu jangan dilihat enaknya doang, seperti view-nya bagus. Tapi banyak medan terjal yang susah untuk dilewati," kata Pecinta Alam, Fauzan Mahmud saat di wawancara Langit7.id, Ahad (18/12/2022).

"Makanya wajib banget persiapkan diri, apalagi pemula. Jangan asal-asalan ikut trend naik gunung tapi tidak tahu sama sekali tentang hiking," imbuhnya.

Baca Juga: Wisata ke Gunung Papandayan Garut, Sensasi Liburan Sambil Hiking

Selain aktivitas mengisi waktu libur, hiking juga merupakan salah satu bentuk aktivitas fisik atau olahraga. Mendaki gunung tentunya sangat menguras tenaga dan dapat melatih fisik serta otot-otot semakin kuat.

Berikut empat tips mendaki gunung bagi pemula yang perlu diperhatikan:

1. Pastikan Kondisi Fisik Bagus

Aspek pertama yang perlu diperhatikan tentunya kondisi fisik tubuh. Pastikan ketika hendak mendaki gunung dalam kondisi fit agar tidak terjadi hal-hal yang tidak diinginkan.

Tak sedikit pendaki gunung yang meregang nyawa akibat kondisi tubuh tidak kuat. Usahakan persiapkan diri kalian sebaik mungkin, baik fisik ataupun mental.

2. Peralatan Memadai

Tujuan hiking memang untuk melihat indahnya pemandangan alam. Namun juga berbagai macam rintangan medan menuju puncak gunung, sebab itu kita juga harus menyediakan peralatan yang memadai.

Antara lain tenda dengan kualitas bagus, stok pangan, pakaian lengan panjang, sepatu hiking, mantel, senter, obat P3K, dan lain sebagainya yang berkaitan dengan keperluan mendaki.

3. Prakiraan Cuaca

Selain terjalnya medan yang harus dihadapi, cuaca tak bersahabat juga menjadi tantangan menuju puncak gunung. Sebelum memutuskan untuk berangkat sebaiknya lihat prakiraan cuaca terlebih dahulu pada destinasi yang hendak dituju.

Di zaman serba modern ini, kita dapat mengakses dengan mudah laman Badan Meteorologi, Klimatologi, dan Geofisika (BKMG) untuk melihat prakiraan cuaca.

4. Cara Aman Mendaki

Tips aman mendaki untuk pemula tidak hanya soal peralatan teknis, harus benar-benar memahami langkah-langkah aman mendaki di gunung tersebut. Sahabat perlu mengetahui rute dan medan gunung yang akan didaki. Bahkan penting untuk mengetahui perkiraan cuaca sebelum melakukan pendakian.

Demikian tips mendaki gunung bagi pemula dari Langit7.id. Sebelum sahabat melakukan perjalanan jauh ke lokasi tujuan hiking, biasakan membaca doa untuk perjalanan jauh agar senantiasa dalam perlindungan Allah SWT.

بِسْمِ اللَّهِ، تَوَكَّلْتُ عَلَى اللَّهِ، لاَ حَوْلَ وَلاَ قُوَّةَ إِلاَّ بِاللَّهِ

Latin: Bismilaahi tawakkaltu ‘alallahi wa laa hawla wa laa quwwata illaa billaahi.

Artinya: “Dengan menyebut nama Allah, aku menyerahkan diriku pada Allah dan tidak ada daya dan kekuatan selain dengan Allah saja.”

Baca Juga: Ini Tempat Wisata Alternatif selain Puncak, Dekat dari Jakarta