Manfaat dan Tata Cara Sikat Gigi yang Benar, Coba Teknik Memutar

LANGIT7.ID, Semarang - Sikat gigi tak bisa sembarangan, karena ada teknik khusus agar merasakan manfaatnya. Berikut tata cara sikat gigi dengan benar mencegah gigi berlubang. Hal ini disampaikan Direktur Rumah Sakit Gigi dan Mulut (RSGM) Universitas Jenderal Soedirman (Unsoed) drg Irfan Dwiandhono.

"Sikat gigi dengan baik dan benar diperlukan untuk membersihkan sisa makanan yang menempel di permukaan gigi dan mencegah gigi berlubang," kata drg Irfan di Purwokerto, Jawa Tengah, Ahad (22/8/2021).

Dia menjelaskan, penyebab utama gigi berlubang adalah karena bakteri yang berasal dari sisa makanan dan menempel di permukaan gigi. Karena itulah pembersihan gigi yang tak bagus dapat membuat sisa makanan menumpuk.

Baca Juga: Berpelukan, Manfaatnya Besar bagi Kesehatan Mental

"Sisa makanan ini dapat dimetabolisme oleh bakteri yang menghasilkan asam dan melarutkan permukaan gigi," katanya.

Dengan demikian, kata dia, pembersihan gigi dengan baik dan benar sangat diperlukan. Sikat gigi harus dilakukan rutin utamanya setelah makan, yakni setelah sarapan pagi dan sebelum tidur malam.

"Selain itu penggunaan benang gigi juga bisa dilakukan," katanya.

Dia menambahkan teknik menyikat gigi juga harus diperhatikan, salah satu cara yang dapat dilakukan adalah teknik menyikat dengan gerakan memutar agar sisa makanan bisa benar-benar dibersihkan.

"Menjaga kesehatan gigi sangat penting guna menghindari berbagai permasalahan gigi, sikat gigi secara rutin dengan cara yang tepat dan kontrol ke dokter gigi minimal enam bulan sekali dapat menjadi salah satu upaya menjaga kesehatan gigi," ujarnya.

Sumber: Antaranews