Kenali Penyebab dan Solusi Bibir Kering pada Anak, Hindari Mitos Membasahi Bibir

LANGIT7.ID-, Jakarta- - Menjadi hal umum ketika mengalami bibir kering, solusinya dengan mengoleskan pelelmbab bibir atau membasahi bibir. Mungkin untuk orang dewasa hal ini mudah dilakukan, namun bagaimana bila bibir kering terjadi pada anak-anak yang kebanyakan tidak menyukai lip balm. Apalagi soal membasahai bibir yang ternyata hanya sekadar mitos.

Problem bibir kering tidak hanya terjadi pada orang dewasa, melainkan anak-anak juga mengalaminya. Memakai pelembab bibir bisa jadi solusi mudah mengatasi bibir kering apabila untuk orang dewasa, namun tidak bagi anak-anak yang kebanyakan tidak menyukai bibir mereka terasa basah dan lengket.

Sebelum lebih lanjut membahas solusi, Anda harus paham dulu mengenai penyebab bibir kering hingga pecah-pecah pada anak. Dengan demikian Anda bisa menemukan solusinya kemudian.

Baca juga:Tips Sehat ala Irwansyah, Salah Satunya Bye Bye Gula

Menurut dokter spesialis kulit asal Australia sekaligus anggota Australasian College of Dermatologists, dr. Antoinette Ciconte, terdapat banyak faktor yang bisa membuat bibir kering pada anak. Mengutip orami.co.id, faktor-faktor tersebut antara lain:

* Udara kering. Misalnya saat cuaca panas terik atau karena anak terlalu lama berada di ruangan kering yang ber-AC.
* Paparan sinar matahari atau angin
* Dehidrasi karena anak jarang minum air
* Pola makan anak yang tinggi garam, sehingga menyebabkan kulit dan bibir kering
* Kebiasaan menjilat bibir
* Kondisi kulit tertentu, misalnya anak punya eksim atau psoriasis
* Alergi kontak seperti alergi terhadap pasta gigi atau bahan kimia tertentu dari makanan
* Kekurangan vitamin, terutama vitamin B2, B3, dan B6
* Kekurangan zat besi dan zinc
* Kelebihan vitamin A
* Efek samping obat-obatan yang mungkin sedang dikonsumsi anak

Dari sekian banyak faktor penyebab bibir kering tersebut, kemungkinan Anda sudah bisa dapatkan apa penyebab yang paling related dengan anak Anda bukan?

Selanjutnya mengenai cara mengatasi bibir kering pada anak. Berikut ini hal-hal mudah dan aman yang bisa dilakukan pada anak Anda untuk mengatasi bibir kering dan pecah-pecah:

1. Pastikan anak tidak kekurangan air.

Pastikan anak Anda mengonsumsi cukup air. Ingatkan selalu si kecil untuk sering dan banyak minum air putih, terutama ketika anak beraktivitas di luar ruangan dengan cuaca kering dan terpapar sinar matahari.

Sebagai tambahan, Anda bisa menyajikan buah-buahan yang mengandung banyak air seperti semangka dan jeruk sebagai camilan yang menyegarkan. Di samping itu, dr. Antoinette Ciconte menyarankan agar si kecil minum air putih sebelum tidur.

2. Usahakan agar udara di dalam rumah tetap lembab.

Kebanyakan anak-anak saat ini menghabiskan banyak waktu di ruangan ber-AC. Hal ini bisa memicu bibir kering. Disarankan untuk Anda menggunakan “humidifier” atau pelembab udara untuk menjaga kualitas udara yang baik bagi buah hati.

3. Menjaga pola makan sehat dan asupan gizi seimbang

Menurut dr. Antoinette Ciconte, kekurangan ataupun kelebihan zat gizi tertentu bisa memicu bibir kering pada anak. Maka kuncinya merawat agar bibir anak senantiasa halu dan lembab adalah menjaga pola makan bergizi seimbang.

Cukup asupan vitamin B, zat besi, dan zinc dari dagung, telur, dan sayuran berdaun hijau sperti bayam, kangkong, dan brokoli.

4. Ajari anak untuk tidak menjilat bibir

Menjilat, menggigit, dan mengelupas bibir yang kering akan memperparah kondisi bibir kering. Kenapa? Sebab ketika ludah menguap, bibir malah bakal jadi lebih kering. Jadi ingat lagi dna lagi ketika anak Anda mau menjilat bibirnya.

5. Gunakan pelembab bibir alami

Hindari pelembab bibir yang biasanya mengandung banyak bahan kimia tambahan seperti alcohol, perasa, dan pewangi. Disarankan para ibu memilih pelembab bibir alami seperti minyak kelapa, minyak zaitun atau madu