Tips Sehat ala Irwansyah, Salah Satunya Bye Bye Gula

LANGIT7.ID-, Jakarta - - Irwansyah dan Zaskia Sungkar adalah salah satu pasangan selebriti yang jarang mendapat sorotan. Kehidupan rumah tangga keduanya bahkan sering dijadikan role model bagi pasangan muda.

Selain soal kesetiaan, Irwansyah dan Zaskia sangat sadar akan makna kesehatan. Irwansyah bahkan mengungkapkan bahwa dirinya sangat menjaga asupan makanan dan minuman.

Baca juga: Rayakan Anniversary ke-13, Irwansyah Bangun Villa untuk Zaskia Sungkar

Contohnya, demi menjaga kadar gula darah, Irwansyah tak lagi mengonsumsi gula.

Melalui akun Instagram pribadinya, Irwansyah mengatakan bahwa ia dan putranya Ukassya punya kesamaan dalam menjaga kesehatan.

"Saya dan Ukkasya itu punya banyak kesamaan, salah satunya sama-sama suka yang manis-manis. Tapi kalau konsumsi gula terus-terusan kan bahaya, Alhamdulillah sekarang ada Steffi, pengganti gula dari daun stevia asli tanpa campuran pemanis buatan," kata Irwansyah.

Meski begitu, artis berusia 39 tahun ini tak ingin sembarangan memilih, ia selalu memperhatikan tingkat keamanan dan sudah terdaftar BPOM.

"Jadi, aman untuk anak dan keluarga. Sudah BPOM dan halal loh," ungkap ia melanjutkan.

Selain itu, Irwansyah mengaku juga rajin berolahraga untuk kesehatan.

Baca juga: Cara Zaskia Sungkar dan Irwansyah Bangun Bonding dengan Anak

"Kesehatan merupakan hal penting yang harus dijaga. Selain berolahraga atau melakukan aktivitas fisik, saya dan Zaskia lebih selektif dengan apa yang dikonsumsi," tutur Irwansyah.

Irwansyah juga selalu rajin minum air putih apalagi setelah bangun tidur.

"Kita selalu makan makanan yang bergizi dan enggak pernah lupa minum air mineral. Itu selalu jadi kebiasaan kita berdua. Pas baru banget bangun tidur udah pasti harus minum. Kita tahu soalnya air mineral banyak banget manfaatnya," kata Irwansyah.