Kesehatan Mental

Keimanan kepada Allah secara medis ternyata mampu menstabilkan emosi di otak sekaligus meningkatkan imunitas tubuh. Dalam kondisi pandemi Covid-19, keimana menjadi amat penting.

Lima pilar perlu untuk menjaga kesehatan mental khususnya di tengah pandemi Covid-19. Kelimanya adalah emosional, fisik, intelektual, sosial, dan spiritual.

Gangguan psikis seringkali tidak dirasakan dan dipikirkan oleh orang yang mengalaminya. Orang-orang di sekelilingnyalah yang merasakan pertama kali efeknya.