Menu Sarapan

Dokter sekaligus pendakwah, Ustadz Zaidul Akbar, mengungkap menu makanan sehat bergizi yang bisa dikonsumsi umat Islam. Menu sarapan ini adalah tempe dan madu.

Ada 3 menu bekal untuk anak di sekolah. Ibu harus memastikan buah hati mengonsumsi makanan sehat, sehingga mereka tak harus jajan sembarangan saat istirahat.

Selain rasanya yang lezat, tekstur toping keju meleleh bisa membuat kita ketagihan membelinya. Pizza mozarella mudah dijumpai di setiap restoran pizza.

Tahukah Anda jika sarapan bergizi dan seimbang bisa memberi energi lebih dan dapat mencegah makan lebih banyak di sisa hari? Agar mendapat tenaga dan energi yang cukup beraktivitas, sebaiknya konsumsi makanan yang terbaik saat sarapan.

Sereal sering jadi pilihan untuk sarapan karena mengenyangkan. Namun kandungan gula yang tinggi dalam sereal bisa berbahaya bagi kesehatan tubuh.

Ketika diet bukan berarti makan sedikit tanpa pola teratur. Sarapan sehat jangan dilewatkan meski dengan menu sederhana sekalipun.