3 Menu Bekal untuk Anak di Sekolah, Pastikan Makanan Sehat

LANGIT7.ID, Jakarta - Ada 3 menu bekal untuk anak di sekolah. Ibu harus memastikan buah hati mengonsumsi makanan sehat, sehingga mereka tak harus jajan sembarangan saat istirahat.

Menu bekal memang harus disiapkan lebih awal. Karena itu ibu harus bangun lebih awal untuk memasak. Tapi hal itu tidak lain untuk menjamin gizi seimbang untuk anak.

Ada beberapa rekomendasi menu bekal yang menarik dan asyik bagi anak. Namun tak hanya enak, si kecil juga harus tahu pentingnya mengonsumsi makanan yang sehat dan bergizi.

Baca Juga: Chef Norman Ismail Berbagi Tips Membuat Makanan Sehat

Karena itu Langit7 merekomendasi 3 menu bekal untuk anak di sekolah. Selain enak, makanan ini juga dipastikan sehat.

Berikut 3 menu bekal untuk anak di sekolah:

1. Nasi Bento

Nasi bento ini tentunya home made. Ibu bisa melengkapi sajian nasi dengan keju, nori atau rumput laut. Kemudian dilengkapi sayur-sayur seperti kol, tomat, jagung. Lauknya bisa dengan nugget, telur ayam rebus dan telur puyuh rebus.

2. Mi Goreng

Mi goreng di sini bukan berarti mi instan. Ibu bisa menyiapkan mi yang dibuat home made. Lalu rebus seperti halnya membuat mi, sajikan dengan sayuran sawi dan telur rebus.

3. Nasi Goreng

Nasi goreng tentu nikmat disantap di pagi hari. Ibu bisa menyajikan menu ini dengan lauk telur, ayam goreng atau seafood. Supaya lebih enak, parutkan keju sebagai toppingnya.