Hasil Penelitian, Kopi Ternyata Baik untuk Kesehatan Kulit

LANGIT7.ID, Jakarta - Minum kopi di coffe shop tak hanya sekedar sebagai gaya hidup. Tak hanya diminum, ampas kopinya pun juga baik untuk kesehatan kulit.

Hasil study yang diterbitkan di National Library of Medicine oleh peneliti di Jepang menyebutkan kopi kaya akan kandungan antioksidan, yang dapat mencegah tanda-tanda penuaan dini pada kulit.

Dalam studi ini, survei cross-sectional dari diet, faktor lingkungan, dan kondisi kulit dilakukan pada wanita Jepang yang sehat untuk mengeksplorasi pengaruh konsumsi kopi dan polifenol pada kondisi kulit.

“Kopi adalah sumber polifenol terbesar yang memasok sejumlah besar antioksidan dalam kehidupan sehari-hari seseorang,” tulis artikel tersebut.

Baca juga: Cek Waktu Terbaik Minum Kopi, Maksimal 4 Cangkir Sehari

Beberapa penelitian bahkan membuktikan hubungan antara asupan kafein dengan penurunan risiko kanker kulit .
Berikut beberapa fakta tentang kopi yang bagus untuk kesehatan kulit.

1. Menghilangkan pigmen kulit

Dalam penelitian disebutkan mengkonsumsi kopi dan total polifenol dari semua sumber dan dari kopi menunjukkan korelasi yang signifikan secara statistik terhadap penurunan skor noda berpigmen.

Penelitian menyebutkan subyek dengan konsumsi polifenol total tinggi dari kopi atau asam klorogenat (kelompok tertile ketiga) menunjukkan skor bintik berpigmen ultraviolet terendah.

2. Menghilangkan kantung mata

Kafein berfungsi sebagai konstriktor untuk mengurangi pembengkakan dan peradangan. Jika Sahabat Langit7 mempunyai kantung mata yang cukup besar bisa menambahkan kopi kedalam perawatan kecantikan.

Atau bisa juga dengan menggunakan krim mata yang mengandung kafein. Hal tersebut lebih baik dibandingkan dengan minum kopi, karena perawatan topikal menyelesaikan masalah kulit lebih cepat.

3. Pengelupas kulit mati dan mengencangkan kulit.

Untuk menghilangkan kulit mati, Sahabat Langit7 bisa menggunakan ampas kopi yang dicampur dengan putih telur.

Oleskan campuran ini sebagai bahan pengelupas kulit mati, hasilnya akan melembutkan sekaligus mengencangkan kulit

4. Meminimalisir penampakan selulit

Apakah Sahabat Langit7 pernah mendengar bahwa scrub kopi dapat menghilangkan selulit? Faktanya jika punya ampas kopi, Sahabat Langit7 bisa mencampurnya dengan minyak zaitun.

Caranya sangat mudah, cukup mengoleskan campuran ini ke bagian selulit, bungkus dengan plastik, diamkan selama 5 menit, kemudian basuh dengan air.

Baca Juga: Hindari Asam Lambung, Ini Panduan Minum Kopi saat Buka Puasa

5. Menghilangkan flek hitam bekas jerawat.

Manfaat lain dari kopi untuk kulit adalah menghilangkan flek hitam dan bekas jerawat di wajah. Campur bubuk kopi dengan baby oil secukupnya, pijat lembut pada wajah terutama pada daerah yang terdapat flek hitam bekas jerawat.

Lakukan secara rutin untuk mendapatkan hasil yang maksimal.

6. Mencerahkan wajah

Yang terakhir adalah kopi bisa mencerahkan wajah yang kusam. Cukup mencampurkan 3 sendok makan ampas kopi dengan satu gelas susu sapi murni. Oleskan campuran tersebut di area wajah hingga leher, namun hindari bagian mata dan bibir.

Lakukan pijatan lembut dan diamkan selama 20 menit. Jangan lupa untuk melakukan nya secara rutin agar kulit wajah lebih cerah dengan cepat.