LANGIT7.ID - , Jakarta - Cara minum atau posisi tubuh ternyata memiliki dampak signifikan terhadap kesehatan. Seperti minum sambil berdiri yang bisa membahayakan kesehatan. Salah satu dampak bagi tubuh dengan kebiasaan minum sambil berdiri adalah munculnya lemak perut atau visceral fat.
Mengutip dari Time Now News, minum sambil berdiri bisa memicu perut kembung dan perlahan bisa mengembangkan lemak perut. Tubuh manusia diciptakan untuk mendapat manfaat maksimal dari minum air yang dikonsumsi sambil duduk tegak dengan posisi punggung lurus.
Minum air dengan cara duduk bisa membantu air mencapai otak secara optimal sehingga manfaat pun bisa didapat penuh. Selain itu, sebuah penelitian membuktikanminum air sambil berdiri bisa menyebabkan kerusakan pada saluran pencernaan.
Islam sebagai agama rahmatan lil alamin memiliki aturan untuk umatnya di semua aspek kehidupan. Begitupun dalam aturan makan dan minum.
Menukil buku dari penulis Syafri M. Noor, Lc berjudul "Makan dan Minum Sambil Berdiri, Haramkah?", Rasulullah melarang umatnya untuk minum sambil berdiri.
Baca juga : Tidur sebelum Isya Ternyata Punya Efek Buruk bagi KesehatanDari Anas radhiyallahu 'anhu, berkata :
Dari Nabi SAW bahwasanya beliau melarang seseorang minum sambil berdiri. "Qatadah berkata bahwa mereka kala itu bertanya (pada Anas), "Bagaimana dengan makan (sambil berdiri)?" Anas menjawab: "Itu lebih parah dan lebih jelek." (HR Muslim).
Kemudian hadits dari Abu Said al-Khudri radhiyallahu 'anhu :
"Nabi SAW sungguh melarang dari minum sambil berdiri. (HR Muslim).
Dari hadits yang berbunyi larangan minum sambil berdiri itu, para ulama sepakat bahwa makan dan minum sambil duduk lebih baik daripada sambil berdiri.
Baca juga : Hati-Hati, Gigi Berlubang Pengaruhi Kualitas Kesehatan JantungMinum sambil duduk juga bisa membantu menyerap air lebih banyak sehingga terhindar dari risiko dehidrasi.
Ajaran Rasulullah menandakan betapa beliau sangat mencintai umatnya, dengan memikirkan kebiasaan minum berdiri yang punya efek pada kesehatan.
(est)