Kesehatan Tulang

Bahaya sepatu hak tinggi bagi kesehatan tulang belakang dan tubuh menurut dokter spesialis. Kenali risiko dan dampak jangka panjangnya untuk mencegah masalah.

Waspadai bahaya membawa totebag terlalu berat! Dokter ungkap risiko penyakit muskuloskeletal pada wanita. Kenali cara aman membawa tas untuk hindari masalah tulang dan otot.

Susu almond ternyata setara dengan susu sapi dalam kandungan kalsium! Simak manfaat lengkap dan keunggulan susu almond sebagai alternatif sehat bagi penderita intoleransi laktosa.

Ketua Umum PEROSI (Perhimpunan Osteoporosis Indonesia), dr Bagus Putu Putra Surya mengatakan mencegah osteoporosis bisa dilakukan sejak dalam kandungan.

Bagi penderita osteoporosis saat bersin atau jatuh ringan saja akan berisiko alami patah tulang. Penyakit ini seringkali muncul tanpa ada gejala sebelumnya.

Hari Osteoporosis Nasional dan Sedunia ditetapkan setiap tanggal 20 Oktober, untuk mengedukasi masyarakat Indonesia mengenai penyakit osteoporosis.

Minuman kolagen memiliki manfaat membentuk massa otot, membuat kulit lebih awet muda, hingga mempercepat penyembuhan luka. Lalu, apa lagi manfaatnya?

Dokter spesialis orthopedi dan traumatologi dari Universitas Indonesia (UI) dr Omar Lutfi, SpOT mengatakan, menabung tulang tersebut antara lain melalui rutin berolahraga dan konsumsi makanan bernutrisi yang cukup untuk tubuh.

Faktor usia bukan pemicu utama terjadinya masalah pada sendi dan tulang. Ada banyak penentu lain yang ikut menyebabkan, salah satunya adalah gaya hidup.