Lifestyle Muslim

Makanan tinggi protein untuk sarapan seperti yoghurt Yunani, telur, dan cottage cheese terbukti efektif membangun otot dan memberi energi. Para ahli gizi merekomendasikan menu sarapan berprotein tinggi untuk metabolisme optimal, pemulihan setelah olahraga pagi, dan kesehatan jantung jangka panjang.

Artis Sandra Dewi dan suami, Harvey Moeis kembali menjadi sorotan. Bukan lagi karena vonis hakim terhadap Harvey yang dinilai terlalu ringan, melainkan soal pasangan

Cara berhenti merokok kini makin mudah dengan inovasi smartwatch terbaru dari Universitas Bristol. Aplikasi cerdas ini secara otomatis mendeteksi gerakan tangan saat merokok dan memberikan notifikasi peringatan. Hasil uji coba pada 18 pengguna membuktikan efektivitasnya dalam mengurangi kecanduan rokok.

Ahli gizi mengungkapkan 5 minuman terbaik setelah makan untuk kesehatan pencernaan. Air putih menjadi pilihan utama, diikuti teh jahe yang mengandung 400 senyawa bermanfaat. Teh peppermint, kombucha, dan kefir juga ampuh mengatasi masalah pencernaan seperti kembung dan sembelit.

Waspadai orthorexia nervosa, gangguan makan akibat obsesi berlebihan terhadap makanan sehat. Dr. Nikolett Bogar dari Institute of Behavioral Sciences menekankan pentingnya pola makan seimbang jangka panjang. Diet ekstrem bisa memicu masalah kesehatan serius seperti rambut rontok dan kelelahan kronis.

Pendakwah Ustaz Adi Hidayat atau UAH mengungkap ada beberapa hadis terkait keutamaan amalan Rajab yang sering dijadikan rujukan ternyata palsu.

Gaya hidup bisa membuat seseorang, baik pria atau wanita berisiko lebih besar mengalami gangguan kesehatan. Namun beberapa masalah kesehatan tertentu

Aktris cantik Atiqah Hasiholan bersama sang suami, Rio Dewanto dan anak semata wayang mereka, Salma Jihane, pergi ke Tanah Suci untuk menunaikan ibadah umrah.

Gaya fashion stylist Wanda Hara baru-baru ini menuai pujian dari warganet. Berawal dari unggahan Wanda Hara di Instagram yang memperlihatkan dirinya mengenakan ihram saat beribadah umrah.

Acara akan digelar selama 7 hari dimulai tanggal 2 Januari hingga 10 Januari 2025 bertempat di KUA Sewon, Bantul, setiap hari mulai pukul 10.00 wib.

Peserta yang mendaftar tersebut juga berasal dari berbagai daerah, tidak hanya dari Yogyakarta saja. Sampai luar Jawa, ada dari Lampung, Papua, Riau.

Waspadai bahaya stroke saat cuaca dingin! Suhu rendah menyebabkan pembuluh darah menyempit dan tekanan darah naik. Ketahui tanda stroke lewat metode BEFAST dan segera ke rumah sakit jika mengalaminya. Cegah stroke dengan minum air cukup dan rajin bergerak.

Dokter yang tergabung dalam Perhimpunan Dokter Estetika Indonesia ini mengungkapkan, tren perawatan kecantikan tahun depan akan lebih fokus pada peningkatan kualitas kulit, penggunaan teknologi canggih, dan pendekatan non-invasif dengan hasil yang alami atau tidak mengubah wajah secara drastis.

Jenama mode Dara Baro mempersembahkan koleksi terbaru yakni kebaya adaptasi warisan Nusantara yang memadukan teknik kreatif dengan gaya kontemporer

Olahraga sambil rebahan adalah tren workout 2024 yang efektif untuk pemula. Dengan 5 gerakan mudah seperti butterfly bridges dan bicycle crunch, Anda bisa membakar lemak dan membentuk otot perut tanpa keluar kamar. Cocok untuk yang malas ke gym namun ingin tubuh ideal.

Nyeri punggung menstruasi dialami 10% wanita akibat hormon prostaglandin. Dokter spesialis kandungan menganjurkan cara alami mengatasi nyeri haid dengan pijat, kompres hangat, dan diet sehat. Olahraga rutin dan penguatan otot perut efektif mencegah sakit pinggang saat menstruasi.

Bahaya Menunda Makan Saat Kerja: Risiko Penyakit Jantung Meningkat! Penelitian terbaru mengungkap kebiasaan skip makan di kantor memicu tekanan darah tinggi dan gangguan metabolisme. Dr. Dixit Garg menyarankan pola makan teratur dengan porsi kecil untuk mencegah masalah kardiovaskular.

5 Makanan untuk Menstruasi: Cara Alami Redakan Nyeri Haid! Telur rebus tinggi vitamin D atasi mood swing, yogurt probiotik seimbangkan flora usus, biji bunga matahari kurangi nyeri payudara, kecambah brussel atur hormon, dan bit lawan peradangan. Tips kesehatan wanita mudah dan terbukti ampuh!

Tarif tiket spesial diberikan khusus kepada para pengguna Commuter Line Bandara Soekarno-Hatta (Basoetta) ini berlaku mulai 30 Desember 2024 - 5 Januari 2025.

Psikolog Klinis Anak Niken Woro Indriastuti membagikan tips bagi orang tua untuk mengisi liburan anak secara edukatif.