Lifestyle Muslim

Latihan plank efektif untuk membentuk otot perut sixpack tanpa alat gym. Cukup 10 detik sehari, gerakan sederhana ini menguatkan seluruh tubuh dari bahu hingga kaki. Cocok dilakukan di rumah bagi pemula yang ingin hasil maksimal dengan waktu minimal. Mulai rutin, rasakan perubahannya!

Tutorial makeup pemula: panduan lengkap memilih warna makeup sesuai undertone kulit. Cek nadi - biru untuk cool tone, hijau untuk warm tone. Tips makeup tahan lama: awali dengan skincare dan pelembap, lengkapi dengan setting spray dan bedak. Hasil: riasan flawless sepanjang hari!

Bahaya minuman bersoda setelah olahraga terungkap dalam penelitian terbaru. Risiko cedera ginjal akut meningkat 75% pada peminum soda dibanding 8% peminum air putih. Air mineral terbukti menjadi pilihan terbaik dan aman untuk hidrasi setelah berolahraga. Cegah kerusakan ginjal sejak dini.

Cara menghilangkan jerawat perlu memahami 7 penyebab utamanya, dari hormon hingga pola hidup. Jerawat membandel bisa muncul karena faktor internal seperti genetik atau eksternal seperti skincare yang tidak cocok. Tips mengobati jerawat dimulai dari perbaikan gaya hidup dan perawatan wajah yang tepat.

LA Lakers, salah satu tim basket ikonik di NBA akan bekerja sama dengan One Piece, anime legendaris karya Eiichiro Oda.

Angelina Sondakh diketahui tengah berada di Tanah Suci untuk menjalankan ibadah umrah. Perjalanan ke Tanah Haram ini terasa begitu berkesan bagi Angie, sapaan akrabnya, karena keberangkatannya bertepatan hari kelahirannya.

Kulit yang mudah dehidrasi bisa menjadi salah satu tanda penuaan dini pada kulit dan ini bisa terjadi saat seseorang mulai berusia 25 tahun.

Diva kawakan Indonesia, Hetty Koes Endang akan tampil di konser Boney M, 50th Anniversary Tour di Pullman Jakarta Central Park pada 10 Januari 2025.

Menteri Kebudayaan Fadli Zon ingin kegiatan malam di museum dikembangkan dan dilaksanakan untuk menarik lebih banyak kalangan ke museum.

Menurut Atika, salah satu faktor utama penyebab stres akhir tahun adalah perasaan tidak cukup waktu untuk mencapai resolusi. Saat tenggat waktu hampir habis, seseorang cenderung menekan diri sendiri yang pada akhirnya berpengaruh pada kesehatan mental mereka.

Nikita Willy mengunggah bukti transfer sebesar Rp28 juta untuk Fico Fahriza. Nikita membeberkan bahwa Fico sempat meminta bantuan untuk biaya pemakaman ayah tirinya.

Cendekiawan Muslim, Prof M. Quraish Shihab menjelaskan, bahwa refleksi diri dalam Islam disebut dengan muhasabah. Sementara resolusi adalah hasil dari muhasabah itu sendiri.

Olahraga saat haid memberikan manfaat kesehatan untuk mengurangi nyeri menstruasi dan meningkatkan mood wanita. Aktivitas seperti yoga, zumba, dan jalan kaki dapat disesuaikan saat menstruasi. Tips utama: pilih olahraga ringan dan jaga hidrasi tubuh.

Mencari waktu terbaik untuk olahraga? Riset membuktikan olahraga sore hari pukul 14.00-18.00 memberikan manfaat maksimal. Selain cuaca yang nyaman, aktivitas ini ampuh turunkan berat badan, tingkatkan kualitas tidur, dan redakan stres harian. Yuk, mulai rutin lari sore!

Tips perawatan wajah terbaru dari dokter kecantikan MSGLOW mengungkap manfaat peeling untuk atasi kulit kusam dan jerawat. Prosedur peeling wajah efektif mengangkat sel kulit mati, mempercepat regenerasi kulit, dan menghadirkan wajah glowing. Rekomendasi treatment terbaik untuk kecantikan 2024.

Tren berendam di air dingin atau air es sebagai terapi telah dilakukan banyak orang di dunia. Meski disebut-sebut ada banyak manfaatnya, namun sebaiknya jangan asal meniru ya

Restoran yang tidak mematuhi peraturan akan mendapatkan sanksi sesuai dengan regulasi yang berlaku, termasuk larangan beroperasi atau pembatasan distribusi produk.

Beranda media sosial Instagram ramai dengan unggahan para selebritas, influencer, dan juga masyarakat dunia yang melakukan terapi berendam air dingin atau air es.

Tips melangsingkan perut tanpa olahraga berat menjadi solusi bagi wanita sibuk dan malas berolahraga. Pelatih kebugaran Jenna Rizzo membagikan cara sederhana melalui pola hidup sehat, seperti menjaga hidrasi, menghindari alkohol, dan mengatur kalori. Metode ini cocok untuk pemula yang ingin tubuh ideal.