Nutrisi Bantu Tumbuh Kembang Otak Anak Prasekolah

LANGIT7.ID, Jakarta - Dokter Spesialis Gizi Klinik, dr. Dian Permatasari ungkap penyebab masalah nutrisi pada anak disebabkan karena ketidaktahuan orang tua tentang kebutuhan nutrisi dalam setiap tahapan tumbuh kembang anak.

Menurut dr. Dian, kendati selalu menyiapkan makanan secara teratur, tidak jarang orang tua kurang memperhatikan berapa banyak nutrisi penting yang dibutuhkan bagi tumbuh krmbang anak setiap tahanan usianya.

"Terutama saat anak menginjak usia 3 tahun ke atas atau prasekolah. Bagi kebanyakan orang tua selama anak mau makan dengan lahap serta anak terlihat sehat dan aktif itu sudah lebih dari cukup," katanya dikutip Rabu (22/6/2022).

Baca juga: Pentingnya Orang Tua Mendongeng Untuk Tumbuh Kembang Anak

Dian menjelaskan bahwa pentingnya makanan bernutrisi seperti sayuran, buah, dan susu dalam menu makanan anak kerap terabaikan. Sehingga hal tersebut mengakibatkan nutrisi yang masuk ke dalam tubuh anak tidak cukup untuk mendukung tumbuh kembang maksimalnya.

"Untuk itu, agar anak tumbuh maksimal, orang tua harus dapat memenuhi kelengkapan nutrisi sesuai tahapan usianya termasuk pada saat anak memasuki usia prasekolah," ujarnya.

Sebab menurutnya, di usia tersebut masa di mana anak-anak sudah semakain aktif dan banyak belajar hal baru.

"Mulai dari kemampuan bahasa, kognitif, motorik, hingga sosial emosionalnya sehingga untuk mendukung tumbuh kembang maksimalnya untuk itu agar anak tumbuh maksimal orang tu harus dapat memenuhi kelengkapan nutrisi sesuai tahapan usianya termasuk pada saat anak memasuki usia prasekolah," terangnya.

Sementara itu, Dokter Spesialis Anak, dr. Ardi Santoso menjelaskan penting nutrisi bagi perkembangan anak jangan sampai disepelekan terutama nutrisi untuk memaksimalkan perkembangan kognitif ketika anak memasuki usia prasekolah.

"Pasalnya, tidak terlengkapnya nutrisi yang diperlukan bagi perkembangan kognitif dapat membuat tumbuh kembang anak menjadi terhambat. Bahkan pada beberapa kasus masalah kekurangan nutrisi dapat berakibat fatal bagi anak," kata dr. Ardi.

Baca juga: Pentingkah Vitamin C untuk Anak? Ini Kata Dokter Spesialis

Dengan begitu, dia menyarankan agar orang tua tidak hanya melihat dari porsi makanan yang dikonsumsi anak akaan tetapi juga harus memperhatikan kualitas asupan nutrisinya. Sebab, kebutuhan nutrisi anak cenderung tidak tercukupi dengan baik hanya dari menu makanan sehari-hari.

"Dalam memenuhi kebutuhan makanan anak sehari-hari, selain memperhatikan menu makan dengan gizi seimbang, sebaiknya bisa didukung juga dengan asupan nutrisi yang mudah diserap tubuh seperti dari susu pertumbuhan terfortifikasi yang mengandung berbagai nutrisi penting untuk melengkapi kebutuhan nutrisi harian anak," katanya.