Nutrisi

Kebiasaan setelah makan yang tampak sepele ternyata bisa berdampak serius pada kesehatan. Minum teh, merokok, tidur, dan mandi segera usai makan berpotensi mengganggu pencernaan dan penyerapan nutrisi. Penting bagi kita untuk menghindari kebiasaan ini dan memberi jeda waktu yang cukup sebelum melakukan aktivitas lain pasca makan.

NU Care-LAZISNU kembali menyalurkan bantuan bagi warga Palestina berupa paket nutrisi bagi anak-anak di Gaza dan Tepi Barat..

Minyak Makan Merah (M3) merupakan sebuah inovasi terbaru dalam dunia kuliner yang diharapkan akan mengubah paradigma konsumsi minyak goreng.

Berawal dari sedekah makan siang gratis tiap Jumat, gerakan kebaikan Warung Gratis kini hadir setiap hari. KolaborAksi Dompet Dhuafa Jawa Timur bersama Komunitas Titik Balik

Makanan dari jenis sayuran masih sering disepelekan oleh banyak orang. Padahal, beberapa sayuran yang disepelekan itu memiliki nutrisi yang baik dan dibutuhkan tubuh.

Ada 4 tips terbaik memasak tanpa merusak protein. Hal ini sangat penting karena protein merupakan nutrisi yang memiliki banyak manfaat untuk tubuh.

Selain menjaga kebersihan, membawa bekal dari rumah juga dapat memenuhi kebutuhan energi si kecil seharian di sekolah. Tentunya dengan menghitung kecukupan gizinya.

Terlewat sarapan pagi mungkin sudah dianggap biasa oleh sebagian orang. Namun jangan sampai mengabaikan makan siang, karena dampaknya nanti kekurangan nutrisi.

Otak membutuhkan nutrisi yang cukup setiap harinya. Hal ini juga untuk menghindari gangguan neurodegeneratif, seperti penyakit Alzheimer.

Selain mempersiapkan perlengkapan sekolah, orang tua juga harus memperhatikan kesiapan fisik dan psikologis anak, agar ia siap dan semangat dalam menjalankan sekolah.

Pentingnya makanan bernutrisi seperti sayuran, buah, dan susu dalam menu makanan anak kerap terabaikan. Sehingga hal tersebut mengakibatkan nutrisi yang masuk ke dalam tubuh anak tidak cukup

Terlepas dari itu, panas yang terik bisa berefek merugikan bagi kesehatan. Kondisi tersebut dapat menyebabkan dehidrasi, kram panas, kelelahan, dan sengatan panas.

Kaya dengan zat bermanfaat menjadikan nanas buah yang bagus untuk kesehatan, seperti pencernaan, kekebalan tubuh, dan pemulihan setelah operasi.