Russell Crowe Tampil Lebih Segar Usai Setop Minum Alkohol

LANGIT7.ID, Jakarta,- - Aktor Hollywood, Russell Crowe kini tampil lebih bugar dan segar usai setop konsumsi minuman beralkohol.

Peraih Oscar ini mengatakan berat badannya turun hingga 26 kg, yang sebelumnya mencapai 126 kg.

Perubahan tersebut terjadi setelah aktor Gladiator ini merampungkan syuting drama sejarah Nuremberg sekitar setahun lalu.

Baca juga: Timnas Inggris Rayakan Tiket 16 Besar Tanpa Minum Alkohol

Selain itu, ia mengaku perubahan asupan alkoholnya sebagai faktor penurunan berat badannya.

"Saya berusaha buat tidak minum sembarangan sekarang," kata Russell Crowe di podcast The Joe Rogan Experience pada 5 November lalu.

Crowe mengatakan seiring pertambahan usia

Namun, tambahnya, seiring pertambahan usia banyak hal-hal tertentu yang harus disesuaikan dengan kapasitasnya saat ini.

"Sekarang setelah saya lebih tua, saya tahu bahwa satu malam dalam seminggu—jika saya bersenang-senang—sudah cukup. Saya berusaha mengurangi hal-hal yang mengganggu." tambah pria berusai 61 tahun tersebut.

Meski begitu, Crowe tak sepenuhnya berhenti minum. Ia masih mengonsumsi segelas anggur sesekali saat makan malam.

"Saya berusaha untuk tidak minum sembarangan sekarang, minum hanya demi minum," terang Crowe.

Baca juga: Kejutkan Publik Korea Selatan, BoA Umumkan Berhenti Minum Alkohol

Selain perubahan gaya hidup dengan berhenti minum alkohol, Crowe juga menjalani pengobatan untuk kasus cedera yang dialaminya selama bertahun-tahun.

Aktor asal Selandia Baru ini menjelaskan dirinya mendapat suntikan untuk mengatasi rematik berat di bahu dan lututnya.

"Itu meredakan peradangan di tubuh saya. Sekarang telah berkurang mungkin sekitar 70 persen. Satu area di bahu kanan, mungkin sekitar 90 persen." jelasnya.

Saat ini Crowe mengaku senang dengan transformasi tubuhnya. "Semuanya berjalan baik." pungkas aktor yang bermain di film Beautiful of Mind ini.