Simak Kebiasaan Rasulullah SAW sebelum Tidur, Tak Putus Dzikir

LANGIT7.ID, Jakarta - Umat Islam di seluruh dunia, sebentar lagi akan memperingati hari kelahiran nabi Muhammad SAW. Kelahiran Nabi Muhammad SAW dicatat oleh sejarah terjadi pada tanggal 12 Rabiul awwal tahun gajah.

Negeri Arab pada saat itu belum memiliki angka tahun. Penamaan tahun diambil dari peristiwa besar yang terjadi pada tahun itu. Menjelang hari kelahiran nabi banyak sekali studi-studi yang menjelaskan perjalanan dakwah atau kisah hidup nabi Muhammad SAW.

Baca Juga: Bebi Romeo : Saya Ini Sedang Menyempurnakan Agama

Nabi Muhammad SAW sebagai panutan memiliki gaya hidup yang bersifat sunnah untuk ditiru oleh umatnya. Selain mendapatkan pahala dari ibadah sunnah, mengikuti kebiasaan nabi juga bisa mendatangkan manfaat lain seperti manfaat dari segi kesehatan. Seperti yang tercantum dalam Surat Al-Ahzab ayat 21, yang artinya sebagai berikut:

"Sesungguhnya telah ada pada (diri) Rasulullah itu suri teladan yang baik bagimu (yaitu) bagi orang yang mengharap (rahmat) Allah dan (kedatangan) hari kiamat dan dia banyak menyebut Allah."

Semua yang dilakukan Nabi bersifat sunnah karena Nabi adalah suri tauladan, termasuk kebiasaan nabi menjelang tidur, apa saja kah kira-kira:

1 Menjaga Wudhu

Kondisi tidur kerap diibaratkan sebagai persimpangan menuju kematian. Seperti yang dijelaskan dalam Quran surat Az-Zumar ayat 42.

Dalam ayat tersebut, Allah SWT berfirman, "Allah yang mengangkat roh seseorang ketika dia mati dan ketika tidur. Maka di tanganNya, roh orang yang ditakdirkan mati dan dikembalikan roh orang yang tidur sampai ajal tertentu. Sesungguhnya itu merupakan ayat bagi orang yang mau berpikir."

Baca Juga: Info Film: Boy Kills World, Yayan Ruhian Adu Jago dengan Bill Skarsgard

Untuk itu dalam rangka persiapan di persimpangan kematian, hendaknya menyiapkan diri sebaik mungkin dalam kondisi yang suci dari kotoran dan najis.

Seperti yang disampaikan dalam hadits, "Apabila engkau hendak mendatangi pembaringan (tidur), maka berwudhulah sebagaimana wudhumu untuk sholat." (HR. Al Bukhari no. 6311 dan Muslim no. 2710).

Pimpinan Yayasan Istana Al-Quran, KH Syarif Matnadjih, mengatakan Rasulullah SAW selalu menjaga wudhunya sebelum tidur, Seperti yang disampaikan kepada Langit7.id pada (17/10/2021).

"Rasul selalu menjaga wudhunya sebelum tidur, tidur itu dekat dengan kematian, dan kematian bisa datang kapan saja, untuk itu persiapkan diri kita sebaik mungkin dalam kondisi suci." Kata Kyai Syarif.

Baca Juga: Nur Asia Uno Ajak Pebisnis Wanita Bangkit dan Kembangkan Diri Meski Pandemi

2 Perbanyak Dzikir

Setelah berwudhu, saat di tempat tidur hendaknya membaca banyak bacaan dzikir sebagaimana Rasulullah SAW melakukannya sesaat sebelum tidur. Sayidah Aisyah RA, pernah meriwayatkan sebuah hadits, Rasulullah SAW bersabda:

"Janganlah engkau tidur sebelum mengerjakan empat hal. Pertama menghatamkan Al-Qur'an. Kedua menjadikan para Nabi sebagai pemberi syafaat bagimu. Ketiga meminta ridha dari semua kaum muslimin. Keempat melaksanakan haji dan Umrah". Kemudian Aisyah menjawab "bagaimana aku bisa melakukan keempat hal tersebut?"

Seraya tersenyum Rasulullah saw berkata "Apabila engkau membaca surat al-Ikhlas tiga kali, maka seakan-akan engkau telah mengkhatamkan al-Quran. Dan apabila engkau bershalawat kepadaku dan kepada semua Nabi-Nabi maka engkau sama dengan menjadikan kami sebagai pemberi syafaatmu."

Baca Juga: Bacaan Doa Bangun Tidur, Bersyukur atas Kesempatan Hidup

"Dan apabila engkau beristighfar untuk kaum muslimin, maka engkau telah menjadikan mereka ridha kepadamu. Dan terakhir apabila engkau membaca tasbih seolah engkau telah melaksanakan haji dan umrah."

Jika dirangkum dari hadits di atas, bacaan yang dibaca sebelum tidur sesuai anjuran Rasulullah SAW adalah, membaca surat Al-Ikhlas sebanyak 3x, bersholawat 3x, istighfar untuk diri sendiri dan seluruh umat muslim, dan membaca tasbih

Masih menurut KH. Syarif Matnadjih, "Membaca bacaan Al-Quran dan dzikir juga dapat terhindar dari gangguan makhluk halus saat tidur".

3 Menjaga kebersihan tempat tidur

Dalam hadits disebutkan, Rasulullah SAW pernah bersabda: "Jika salah seorang di antara kalian akan tidur, hendaklah mengambil potongan kain dan mengibaskan tempat tidurnya dengan kain tersebut sambil mengucapkan, ‘bismillah," karena ia tidak tahu apa yang terjadi di atasnya tadi." (HR. Al-Bukhari no. 6320, Muslim no. 2714, at-Tirmidzi no. 3401 dan Abu Dawud no. 5050. Lafazh yang seperti ini berdasarkan riwayat Muslim).

Baca Juga: Fenomena Media Sosial: Saat Korban Penipuan Akhirnya Jadi Penipu

Menjaga kebersihan tempat tidur juga senada dengan ilmu kesehatan. Karena tanpa disadari banyak kuman-kuman atau bakteri yang menempel di sprei kasur dan dan sarung bantal. Untuk itulah harus rutin dibersihkan.

4 Menjaga jam tidur

Kebiasaan Rasulullah SAW adalah tidur di awal malam, dan bangun untuk sholat tahajud di sepertiga malam terakhir. Selanjutnya Rasulullah SAW membenci yang tidur sebelum waktu sholat isya.

Dalam hadist dijelaskan, "Bahwasanya Rasulullah SAW membenci tidur malam sebelum (sholat Isya) dan berbincang-bincang (yang tidak bermanfaat) setelahnya." (HR. Bukhari). Itulah beberapa amalan Rasulullah SAW saat hendak tidur di malam hari.

Baca Juga:

Pasrah Hanya Kepada Allah, Solusi Segala Persoalan Rumah Tangga

Memahami Nusyuz dan Hukum Memukul Istri Ketika Melakukannya