Lifestyle Muslim
14 November 2021 - 17:12 WIB
Manfaat tambahan dari aktivitas fisik adalah dapat mempertahankan berat badan yang sehat, menurunkan berat badan bagi penderita obesitas, merasa bahagia, tidur jadi lebih nyenyak, dapat meningkatkan memori, mengontrol tekanan darah, menurunkan kolesterol jahat, dan meningkatkan kolesterol baik.