Makanan Bergizi

Maka, lanjutnya, bila anak hanya diberikan air tajin, zat gizi yang ia dapatkan hanyalah karbohidrat tanpa tambahan asupan gizi lain yang dibutuhkan untuk perkembangan anak.

Snack bar anti-stunting menjadi salah satu terobosan mahasiswa Universitas Gadjah Mada (UGM). Makanan ini menjadi solusi terhadap masalah anak kurang gizi.

Ada 6 jenis makanan yang bisa membahayakan bagi kesehatan jantung. Bahkan, beberapa di antaranya sering kali menjadi favorit sebagian masyarakat.

Ada 5 makanan yang cocok untuk diet. Sejumlah jenis makanan ini tidak akan menimbulkan efek gemuk atau menaikan berat badan meski dikonsumsi berlebihan.

Nabi Muhammad SAW sudah meninggalkan aktivitas makan selepas waktu salat Isya. Pola makan Rasulullah bisa diikuti umat saat ini sebagai upaya menjaga kesehatan.

Selain rasanya yang unik dan enak, kurma juga kaya akan nutrisi yang mengandung karbohidrat, serat, gula, protein, vitamin B6, besi, mineral, magnesium, vitamin K, vitamin B serta kalium.

Otak membutuhkan nutrisi yang cukup setiap harinya. Hal ini juga untuk menghindari gangguan neurodegeneratif, seperti penyakit Alzheimer.

IDEAS menyimpulkan bahwa ketepatan pendistribusian kurban kepada sasaran yang paling berhak, menjadi krusial dan menjadi salah satu indikator terpenting pelaksanaan kurban.

Ketua Umum Tim Penggerak Pemberdayaan dan Kesejahteraan Keluarga (TP PKK) Tri Tito Karnavian meminta orang tua memperhatikan asupan gizi anak dengan membatasi pemberian makanan instan.

Kualitas makanan yang dikonsumsi oleh manusia ternyata dapat mempengaruhi fungsi otak, sehingga makanan yang dikonsumsi harus dipastikan memiliki gizi yang seimbang.

Dosen FKM Unair, Lailatul Muniroh menyebut, Ramadan merupakan momen untuk menata pola makan dan pola hidup. Saat Ramadhan berakhir, perlu langkah transisi untuk menjaga pola makan yang baik.

Di balik kelezatan menu tersebut, ada bahaya kesehatan yang mengancam. Terlebih, menu-menu hidangan lebaran tinggi karbohidrat dan lemak.

Umat dianjurkan untuk mengonsumsi makanan berunutrisi dan bergizi lengkap saat menunaikan ibadah puasa Ramadhan, termasuk saat sahur ataupun berbuka.